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BONGOURMET

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Ensaladilla rusa
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Huevo
,
Mostaza
,
Pescado
,
Sulfitos
,

Ingredientes: HUEVO COCIDO, patata, zanahoria, judía verde, guisantes, MAYONESA, ATUN, ACEITUNA NEGRA, VINAGRE, CONSERVANTE (e211, e202), MOSTAZA, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 463.96 gr
Proteínas 10.11 gr
Hidratos 8.61 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 42.85 gr
Saturadas 6.26 gr
Sal 1.37 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Quinoa con verduras
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: SALTEADO DE VERDURAS (judia amarilla, judia verde, zanahoria, berenjena, cebolla), QUINOA BIO, ACEITE OLIVA VIRGEN, ZANAHORIA, CEBOLLA, PUERROS, CALABACIN, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 156.22 gr
Proteínas 2.96 gr
Hidratos 10.90 gr
Azucares 3.32 gr
Grasas 11.08 gr
Saturadas 1.48 gr
Sal 0.49 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Crema de calabaza y zanahoria
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Soja
,
Sulfitos
,

Ingredientes: NATA, CALABAZA, ZANAHORIA, CEBOLLA, PATATAS, ZUMO NARANJA, MARGARINA, ALMIDON DE MAIZ, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 71.96 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.53 gr
Azucares 3.37 gr
Grasas 5.04 gr
Saturadas 2.71 gr
Sal 0.63 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Espaguetis boloñesa
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Salsa boloñesa (orégano, pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, azúcar, aceite girasol, almidón de maíz, zanahoria, vino tinto, cebolla, carne picada cerdo y ternera, tomate triturado), tomate frito, espaguetis, caldo carne, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 128.69 gr
Proteínas 4.35 gr
Hidratos 16.67 gr
Azucares 2.36 gr
Grasas 4.87 gr
Saturadas 1.38 gr
Sal 1.36 gr
Colesterol
Pavo con salsa oriental y arroz
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Ketchup comino, tabasco, ajo, pimentón dulce, jengibre, curry, cúrcuma, cilantro, canela, cayena, hinojo, sal, aceite girasol, tomate troceado, leche de coco, yogur, pavo, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 115.71 gr
Proteínas 10.87 gr
Hidratos 9.93 gr
Azucares 0.58 gr
Grasas 3.62 gr
Saturadas 1.53 gr
Sal 0.75 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Lentejas con espinacas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Lentejas, espinacas, tomate triturado, cebolla, aceite girasol, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, curry, comino, laurel

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 67.49 gr
Proteínas 3.68 gr
Hidratos 7.39 gr
Azucares 0.71 gr
Grasas 2.58 gr
Saturadas 0.31 gr
Sal 0.43 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Ventresca de bacalao con sanfaina
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
,

Ingredientes: VENTRESCA DE BACALAO, SANFAINA (pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, almidón de maíz, aceite oliva, tomate triturado, tomate, berenjena, calabacín, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 100.47 gr
Proteínas 18.31 gr
Hidratos 0.57 gr
Azucares 0.45 gr
Grasas 2.27 gr
Saturadas 0.23 gr
Sal 0.22 gr
Pescetarianos
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Arroz de montaña
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos
,

Ingredientes: Pimenton dulce, sal, ajo, aceite girasol, cebolla, aceite oliva virgen, tomate triturado, morcilla, garbanzos, patatas, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 138.28 gr
Proteínas 2.78 gr
Hidratos 16.89 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 6.62 gr
Saturadas 1.37 gr
Sal 0.65 gr
Hipertensión
Albondigas con crema de zanahoria
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos
,

Ingredientes: ALBONDIGA, ZANAHORIA, CEBOLLA, VINO BLANCO, JAMÓN, ACEITE OLIVA, Ajo, SAL, COMINO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 166.25 gr
Proteínas 6.36 gr
Hidratos 2.32 gr
Azucares 1.88 gr
Grasas 14.19 gr
Saturadas 4.84 gr
Sal 1.03 gr
Merluza en susquet con patatas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Frutos de cáscara
,
Moluscos
,
Pescado
,
Sulfitos
,

Ingredientes: MERLUZA, PATATAS, colorante alimentario, caldo pescado, sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva, coÑac, almendra, pan, fumet rojo, ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA, AJO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 112.07 gr
Proteínas 7.37 gr
Hidratos 4.59 gr
Azucares 0.42 gr
Grasas 6.99 gr
Saturadas 1.03 gr
Sal 0.63 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
35,90€
MENU 20 PLATOS
BONGOURMET

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Ensaladilla rusa
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Huevo
,
Mostaza
,
Pescado
,
Sulfitos
,

Ingredientes: HUEVO COCIDO, patata, zanahoria, judía verde, guisantes, MAYONESA, ATUN, ACEITUNA NEGRA, VINAGRE, CONSERVANTE (e211, e202), MOSTAZA, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 463.96 gr
Proteínas 10.11 gr
Hidratos 8.61 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 42.85 gr
Saturadas 6.26 gr
Sal 1.37 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Espinacas con bacon y pasas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Espinacas, bacon, cebolla, aceite girasol, pasas granel, ajo, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 85.39 gr
Proteínas 3.98 gr
Hidratos 2.87 gr
Azucares 2.78 gr
Grasas 6.44 gr
Saturadas 1.58 gr
Sal 0.80 gr
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Quinoa con verduras
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: SALTEADO DE VERDURAS (judia amarilla, judia verde, zanahoria, berenjena, cebolla), QUINOA BIO, ACEITE OLIVA VIRGEN, ZANAHORIA, CEBOLLA, PUERROS, CALABACIN, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 156.22 gr
Proteínas 2.96 gr
Hidratos 10.90 gr
Azucares 3.32 gr
Grasas 11.08 gr
Saturadas 1.48 gr
Sal 0.49 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Canelones de espinacas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,
Huevo
,
Soja
,

Ingredientes: Salsa bechamel (pimienta blanca, nuez moscada, sal, almidón de maíz, huevo pasteurizado, harina, margarina, queso motzarella, cebolla, nata, leche), canelones de espinacas (espinacas, harina de trigo, agua, grasa de palma, almidón de maíz, cebolla, solidos lácteos, pan rallado, copo de patata, sal, caldo vegetal, pasas, piñones) tomate frito, queso motzarella

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 354.00 gr
Proteínas 11.85 gr
Hidratos 36.46 gr
Azucares 4.94 gr
Grasas 17.55 gr
Saturadas 9.91 gr
Sal 1.96 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Crema de calabaza y zanahoria
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Soja
,
Sulfitos
,

Ingredientes: NATA, CALABAZA, ZANAHORIA, CEBOLLA, PATATAS, ZUMO NARANJA, MARGARINA, ALMIDON DE MAIZ, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 71.96 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.53 gr
Azucares 3.37 gr
Grasas 5.04 gr
Saturadas 2.71 gr
Sal 0.63 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Espaguetis boloñesa
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Salsa boloñesa (orégano, pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, azúcar, aceite girasol, almidón de maíz, zanahoria, vino tinto, cebolla, carne picada cerdo y ternera, tomate triturado), tomate frito, espaguetis, caldo carne, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 128.69 gr
Proteínas 4.35 gr
Hidratos 16.67 gr
Azucares 2.36 gr
Grasas 4.87 gr
Saturadas 1.38 gr
Sal 1.36 gr
Colesterol
Tortilla de patata con cebolla
Ración de 120 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
,

Ingredientes: Patata, huevo pasteurizado, aceite girasol, cebolla, sal, cebolla, ajo)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 218.00 gr
Proteínas 5.80 gr
Hidratos 22.40 gr
Azucares 0.50 gr
Grasas 11.40 gr
Saturadas 2.90 gr
Sal 1.30 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Colesterol
Pavo con salsa oriental y arroz
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Ketchup comino, tabasco, ajo, pimentón dulce, jengibre, curry, cúrcuma, cilantro, canela, cayena, hinojo, sal, aceite girasol, tomate troceado, leche de coco, yogur, pavo, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 115.71 gr
Proteínas 10.87 gr
Hidratos 9.93 gr
Azucares 0.58 gr
Grasas 3.62 gr
Saturadas 1.53 gr
Sal 0.75 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Lentejas con espinacas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Lentejas, espinacas, tomate triturado, cebolla, aceite girasol, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, curry, comino, laurel

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 67.49 gr
Proteínas 3.68 gr
Hidratos 7.39 gr
Azucares 0.71 gr
Grasas 2.58 gr
Saturadas 0.31 gr
Sal 0.43 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Ragut de pulpo con salsa de almendras
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Crustáceos
,
Frutos de cáscara
,
Moluscos
,
Pescado
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Pulpo, salsa de almendras (guindilla, pimienta negra, colorante alimentario, sal, caldo pescado, ajo, tomate triturado, aceite oliva, almidón de maíz, harina , granillo almendra, fumet rojo), patata, fumet rojo (pimentón dulce, ajo, aceite girasol, tomate, pimiento rojo, cebolla), rape, cangrejo azul, galera, gallineta), aceite oliva virgen, sal, perejil, guindilla

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 148.23 gr
Proteínas 12.56 gr
Hidratos 5.61 gr
Azucares 0.52 gr
Grasas 8.40 gr
Saturadas 1.14 gr
Sal 1.87 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Colesterol
Ventresca de bacalao con sanfaina
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
,

Ingredientes: VENTRESCA DE BACALAO, SANFAINA (pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, almidón de maíz, aceite oliva, tomate triturado, tomate, berenjena, calabacín, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 100.47 gr
Proteínas 18.31 gr
Hidratos 0.57 gr
Azucares 0.45 gr
Grasas 2.27 gr
Saturadas 0.23 gr
Sal 0.22 gr
Pescetarianos
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Arroz con verduras y setas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Apio
,
Sulfitos
,

Ingredientes: CALDO DE VERDURA (ajo, perejil, apio, sal, patatas, tomate, zanahoria, cebolla, puerro, nabo), champiñón, setas (shitake, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus, boletus granulatus, boletus, russulla cyanoxantha), ARROZ, CEBOLLA, ACEITE OLIVA VIRGEN, PUERROS, SAL, AJO, PIMIENTA NEGRA, COLORANTE ALIMENTARIO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 82.95 gr
Proteínas 1.69 gr
Hidratos 9.95 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 4.04 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 0.38 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Judías verdes con sésamo y soja
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Soja
,
Sésamo
,

Ingredientes: Judia verde, salsa de soja, aceite de oliva virgen, sésamo, sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 61.85 gr
Proteínas 2.06 gr
Hidratos 4.11 gr
Azucares 2.37 gr
Grasas 4.13 gr
Saturadas 0.67 gr
Sal 0.78 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Hamburguesa con brie y patatas
Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Hamburguesa (ternera 46%, magro cerdo 46%), Patatas, queso brie.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 187.35 gr
Proteínas 8.83 gr
Hidratos 10.14 gr
Azucares 0.77 gr
Grasas 12.33 gr
Saturadas 5.11 gr
Sal 1.22 gr
Diabéticos
Crema de boletus
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Soja
,
Sulfitos
,

Ingredientes: SETAS FRESCAS (agaricus bisporius, lentinula edodes, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus), NATA , CEBOLLA, ACEITE GIRASOL, PATATAS, MARGARINA, BOLETUS EDULIS, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 115.08 gr
Proteínas 1.93 gr
Hidratos 3.42 gr
Azucares 1.82 gr
Grasas 10.41 gr
Saturadas 3.74 gr
Sal 0.55 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Arroz de montaña
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos
,

Ingredientes: Pimenton dulce, sal, ajo, aceite girasol, cebolla, aceite oliva virgen, tomate triturado, morcilla, garbanzos, patatas, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 138.28 gr
Proteínas 2.78 gr
Hidratos 16.89 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 6.62 gr
Saturadas 1.37 gr
Sal 0.65 gr
Hipertensión
Albondigas con crema de zanahoria
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos
,

Ingredientes: ALBONDIGA, ZANAHORIA, CEBOLLA, VINO BLANCO, JAMÓN, ACEITE OLIVA, Ajo, SAL, COMINO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 166.25 gr
Proteínas 6.36 gr
Hidratos 2.32 gr
Azucares 1.88 gr
Grasas 14.19 gr
Saturadas 4.84 gr
Sal 1.03 gr
Sepia con albóndigas y alcachofas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Crustáceos
,
Soja
,
Moluscos
,
Sulfitos
,

Ingredientes: Agua, ajo, alcachofa, cebolla, sal, perejil, aceite oliva, tomate triturado, albóndigas, sepia, fumet (agua, tomate rama, pimiento rojo, ajo, cebolla, pimenton dulce, aceite girasol, rape, morralla, cangrejo azul, galera)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 105.53 gr
Proteínas 8.83 gr
Hidratos 1.88 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 6.96 gr
Saturadas 2.24 gr
Sal 0.72 gr
Hipertensión
Merluza en susquet con patatas
Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Frutos de cáscara
,
Moluscos
,
Pescado
,
Sulfitos
,

Ingredientes: MERLUZA, PATATAS, colorante alimentario, caldo pescado, sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva, coÑac, almendra, pan, fumet rojo, ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA, AJO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 112.07 gr
Proteínas 7.37 gr
Hidratos 4.59 gr
Azucares 0.42 gr
Grasas 6.99 gr
Saturadas 1.03 gr
Sal 0.63 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Ragut de ternera con verduritas
Ración de 280 gr
Caducidad: 11 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos
,

Ingredientes: TACO TERNERA, CHAMPIÑONES, CEBOLLA, ZANAHORIA, PIMIENTO VERDE, PIMIENTO ROJO, GUISANTES, VINO BLANCO, TOMATE TRITURADO, ACEITE OLIVA, ALMIDON DE MAIZ, AJO, SAL, PIMENTON DULCE, PIMIENTA NEGRA

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 102.52 gr
Proteínas 10.20 gr
Hidratos 2.97 gr
Azucares 1.98 gr
Grasas 5.30 gr
Saturadas 1.65 gr
Sal 0.87 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
67,90€

Ensalada y platos fríos

Ensaladilla rusa
BONGOURMET

Ensaladilla rusa

Hidratos: 8,61 gr - Grasas: 42,85 gr - Proteínas: 10,11 gr

Gluten Huevo Mostaza Pescado Sulfitos
3,60€

Ensaladilla rusa

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Huevo
Mostaza
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: HUEVO COCIDO, patata, zanahoria, judía verde, guisantes, MAYONESA, ATUN, ACEITUNA NEGRA, VINAGRE, CONSERVANTE (e211, e202), MOSTAZA, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 463.96 gr
Proteínas 10.11 gr
Hidratos 8.61 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 42.85 gr
Saturadas 6.26 gr
Sal 1.37 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Tabulé
BONGOURMET

Tabulé

Hidratos: 19,99 gr - Grasas: 7,04 gr - Proteínas: 3,16 gr

Gluten Sulfitos
3,60€

Tabulé

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Sulfitos

Ingredientes: Cous cous, limón, pimiento rojo, pimiento verde, aceite oliva virgen, cebolla, pasas, vinagre, sal, tomate seco, perejil, comino, orégano, albahaca, romero, tomillo, mejorana.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 157.35 gr
Proteínas 3.16 gr
Hidratos 19.99 gr
Azucares 4.92 gr
Grasas 7.04 gr
Saturadas 1.00 gr
Sal 0.54 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Cremas y sopas

Crema de calabaza y zanahoria
BONGOURMET

Crema de calabaza y zanahoria

Hidratos: 5,53 gr - Grasas: 5,04 gr - Proteínas: 1,10 gr

Lácteos Soja Sulfitos
3,60€

Crema de calabaza y zanahoria

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: NATA, CALABAZA, ZANAHORIA, CEBOLLA, PATATAS, ZUMO NARANJA, MARGARINA, ALMIDON DE MAIZ, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 71.96 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.53 gr
Azucares 3.37 gr
Grasas 5.04 gr
Saturadas 2.71 gr
Sal 0.63 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Crema de verduras vegetales
BONGOURMET

Crema de verduras vegetales

Hidratos: 4,26 gr - Grasas: 1,82 gr - Proteínas: 1,11 gr

Soja
3,60€

Crema de verduras vegetales

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja

Ingredientes: Patatas, bebida de soja, calabacin, zanahoria, guisantes, judia verde, espinacas, aceite oliva, puerros, sal, almidon de maiz, nuez moscada, pimienta

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 37.86 gr
Proteínas 1.11 gr
Hidratos 4.26 gr
Azucares 1.06 gr
Grasas 1.82 gr
Saturadas 0.24 gr
Sal 0.63 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Crema de boletus
BONGOURMET

Crema de boletus

Hidratos: 3,42 gr - Grasas: 10,41 gr - Proteínas: 1,93 gr

Lácteos Soja Sulfitos
3,60€

Crema de boletus

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: SETAS FRESCAS (agaricus bisporius, lentinula edodes, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus), NATA , CEBOLLA, ACEITE GIRASOL, PATATAS, MARGARINA, BOLETUS EDULIS, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 115.08 gr
Proteínas 1.93 gr
Hidratos 3.42 gr
Azucares 1.82 gr
Grasas 10.41 gr
Saturadas 3.74 gr
Sal 0.55 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Crema de calabacin
BONGOURMET

Crema de calabacin

Hidratos: 4,52 gr - Grasas: 3,18 gr - Proteínas: 1,25 gr

Lácteos Soja Sulfitos
3,60€

Crema de calabacin

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: Agua, calabacin, patatas, cebolla, sal, nuez moscada, margarina, nata

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 51.73 gr
Proteínas 1.25 gr
Hidratos 4.52 gr
Azucares 1.50 gr
Grasas 3.18 gr
Saturadas 1.60 gr
Sal 0.75 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Crema de alcachofas
BONGOURMET

Crema de alcachofas

Hidratos: 3,23 gr - Grasas: 3,65 gr - Proteínas: 1,45 gr

Lácteos Soja Sulfitos
3,60€

Crema de alcachofas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: Agua, puerros, patatas, alcachofas, cebolla sal, nata

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 51.68 gr
Proteínas 1.45 gr
Hidratos 3.23 gr
Azucares 1.57 gr
Grasas 3.65 gr
Saturadas 1.56 gr
Sal 0.50 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Crema de bogavante
BONGOURMET

Crema de bogavante

Hidratos: 3,33 gr - Grasas: 4,09 gr - Proteínas: 2,66 gr

Lácteos Crustáceos Soja Sulfitos
3,60€

Crema de bogavante

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Crustáceos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: CREMA DE BOGAVANTE (brandy, bogavante, aceite oliva, gamba quisquilla, cebolla, nata natural, tomate triturado), COLAS GAMBON

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 58.36 gr
Proteínas 2.66 gr
Hidratos 3.33 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 4.09 gr
Saturadas 2.57 gr
Sal 0.50 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Verduras y hortalizas

Guisantes con chistorra
BONGOURMET

Guisantes con chistorra

Hidratos: 6,83 gr - Grasas: 9,62 gr - Proteínas: 6,11 gr

Soja
3,60€

Guisantes con chistorra

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja

Ingredientes: Guisantes, chistorra, cebolla, margarina, aceite girasol, ajo, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 138.38 gr
Proteínas 6.11 gr
Hidratos 6.83 gr
Azucares 2.06 gr
Grasas 9.62 gr
Saturadas 3.36 gr
Sal 0.83 gr
Hipertensión
Espinacas con bacon y pasas
BONGOURMET

Espinacas con bacon y pasas

Hidratos: 2,87 gr - Grasas: 6,44 gr - Proteínas: 3,98 gr

3,60€

Espinacas con bacon y pasas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Espinacas, bacon, cebolla, aceite girasol, pasas granel, ajo, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 85.39 gr
Proteínas 3.98 gr
Hidratos 2.87 gr
Azucares 2.78 gr
Grasas 6.44 gr
Saturadas 1.58 gr
Sal 0.80 gr
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Pisto de verduras
BONGOURMET

Pisto de verduras

Hidratos: 5,00 gr - Grasas: 4,69 gr - Proteínas: 1,18 gr

3,60€

Pisto de verduras

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Tomate triturado, pimiento rojo, calabacin, cebolla, pimiento verde, aceite girasol, ajo, almidon de maiz, azúcar, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 66.96 gr
Proteínas 1.18 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 4.26 gr
Grasas 4.69 gr
Saturadas 0.57 gr
Sal 0.59 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Judías verdes con sésamo y soja
BONGOURMET

Judías verdes con sésamo y soja

Hidratos: 4,11 gr - Grasas: 4,13 gr - Proteínas: 2,06 gr

Gluten Soja Sésamo
3,60€

Judías verdes con sésamo y soja

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja
Sésamo

Ingredientes: Judia verde, salsa de soja, aceite de oliva virgen, sésamo, sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 61.85 gr
Proteínas 2.06 gr
Hidratos 4.11 gr
Azucares 2.37 gr
Grasas 4.13 gr
Saturadas 0.67 gr
Sal 0.78 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Hamburguesa mexicana con quinoa
BONGOURMET

Hamburguesa mexicana con quinoa

Hidratos: 13,96 gr - Grasas: 0,86 gr - Proteínas: 3,72 gr

Gluten
4,60€

Hamburguesa mexicana con quinoa

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten

Ingredientes: HAMBURGUESA MEXICANA (orégano, pimentón picante, azúcar moreno, aceite oliva virgen extra, sal, ajo, cilandro, salsa chipotle, pan rallado, fibra de guisante, tomate troceado, pimiento rojo, cebolla, alubias pinta), QUINOA CON VERDURAS (sal, puerros, cebolla, zanahoria, aceite oliva virgen extra, calabacín, quinoa bio, judía verde, judía crema, zanahoria, berenjena, cebolla)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 79.96 gr
Proteínas 3.72 gr
Hidratos 13.96 gr
Azucares 4.33 gr
Grasas 0.86 gr
Saturadas 0.12 gr
Sal 0.53 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Escalivada con anchoas
BONGOURMET

Escalivada con anchoas

Hidratos: 4,34 gr - Grasas: 9,40 gr - Proteínas: 2,37 gr

Pescado
3,60€

Escalivada con anchoas

Ración de 200 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado

Ingredientes: Escalivada (pimiento, berenjena, cebolla), aceite oliva virgen, anchoa, aceitunas negras.

Preparación: Consumir frio

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 111.41 gr
Proteínas 2.37 gr
Hidratos 4.34 gr
Azucares 4.25 gr
Grasas 9.40 gr
Saturadas 1.35 gr
Sal 0.96 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly

Proteína vegetal

Berenjena rellena de chili
BONGOURMET

Berenjena rellena de chili

Hidratos: 10,75 gr - Grasas: 5,63 gr - Proteínas: 7,17 gr

Gluten Soja
4,60€

Berenjena rellena de chili

Ración de 220 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja

Ingredientes: Ingredientes: CHILI CON SOJA TEXTURIZADA (oregano, canela, cilandro, tabasco, comino, ajo, aceite oliva, zanahoria, pimiento rojo, texturizado proteína de soja, salsa taquera, cebolla, alubias pinta, tomate), BERENJENA

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 124.95 gr
Proteínas 7.17 gr
Hidratos 10.75 gr
Azucares 7.45 gr
Grasas 5.63 gr
Saturadas 2.50 gr
Sal 0.14 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Pastas, arroces y legumbres

Quinoa con verduras
BONGOURMET

Quinoa con verduras

Hidratos: 10,90 gr - Grasas: 11,08 gr - Proteínas: 2,96 gr

3,60€

Quinoa con verduras

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: SALTEADO DE VERDURAS (judia amarilla, judia verde, zanahoria, berenjena, cebolla), QUINOA BIO, ACEITE OLIVA VIRGEN, ZANAHORIA, CEBOLLA, PUERROS, CALABACIN, SAL

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 156.22 gr
Proteínas 2.96 gr
Hidratos 10.90 gr
Azucares 3.32 gr
Grasas 11.08 gr
Saturadas 1.48 gr
Sal 0.49 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Canelones de carne
BONGOURMET

Canelones de carne

Hidratos: 23,45 gr - Grasas: 18,87 gr - Proteínas: 17,89 gr

Gluten Lácteos Huevo Soja
4,60€

Canelones de carne

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Soja

Ingredientes: Salsa bechamel (pimienta blanca, nuez moscada, sal, almidon de maiz, huevo pasteurizado, harina, margarina, queso motzarella, cebolla, nata, leche), Canelones (cerdo, pollo, ternera, cebolla, sal, jamon curado, higado y sesos de cerdo, especias, leche, harina de trigo, aceite oliva, vino blanco), Queso motzarella

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 237.58 gr
Proteínas 17.89 gr
Hidratos 23.45 gr
Azucares 4.13 gr
Grasas 18.87 gr
Saturadas 11.33 gr
Sal 1.48 gr
Canelones de espinacas
BONGOURMET

Canelones de espinacas

Hidratos: 36,46 gr - Grasas: 17,55 gr - Proteínas: 11,85 gr

Gluten Lácteos Huevo Soja
3,60€

Canelones de espinacas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Soja

Ingredientes: Salsa bechamel (pimienta blanca, nuez moscada, sal, almidón de maíz, huevo pasteurizado, harina, margarina, queso motzarella, cebolla, nata, leche), canelones de espinacas (espinacas, harina de trigo, agua, grasa de palma, almidón de maíz, cebolla, solidos lácteos, pan rallado, copo de patata, sal, caldo vegetal, pasas, piñones) tomate frito, queso motzarella

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 354.00 gr
Proteínas 11.85 gr
Hidratos 36.46 gr
Azucares 4.94 gr
Grasas 17.55 gr
Saturadas 9.91 gr
Sal 1.96 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Espaguetis boloñesa
BONGOURMET

Espaguetis boloñesa

Hidratos: 16,67 gr - Grasas: 4,87 gr - Proteínas: 4,35 gr

Gluten Sulfitos
3,60€

Espaguetis boloñesa

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Sulfitos

Ingredientes: Salsa boloñesa (orégano, pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, azúcar, aceite girasol, almidón de maíz, zanahoria, vino tinto, cebolla, carne picada cerdo y ternera, tomate triturado), tomate frito, espaguetis, caldo carne, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 128.69 gr
Proteínas 4.35 gr
Hidratos 16.67 gr
Azucares 2.36 gr
Grasas 4.87 gr
Saturadas 1.38 gr
Sal 1.36 gr
Colesterol
Garbanzos con espinacas
BONGOURMET

Garbanzos con espinacas

Hidratos: 8,32 gr - Grasas: 6,58 gr - Proteínas: 5,31 gr

3,60€

Garbanzos con espinacas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzos, espinacas, morcilla, costilla cerdo, cebolla, tomate triturado, aceite girasol, sal, ajo, pimenton dulce

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 113.74 gr
Proteínas 5.31 gr
Hidratos 8.32 gr
Azucares 1.66 gr
Grasas 6.58 gr
Saturadas 1.74 gr
Sal 0.71 gr
Colesterol
Lentejas a la riojana
BONGOURMET

Lentejas a la riojana

Hidratos: 7,74 gr - Grasas: 8,05 gr - Proteínas: 8,10 gr

Sulfitos
3,60€

Lentejas a la riojana

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: Lentejas, chorizo, tacos de cerdo, aceite girasol, pimiento rojo, cebolla, tomate triturado, zanahoria, pimentón dulce, caldo carne, ajo, sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 135.79 gr
Proteínas 8.10 gr
Hidratos 7.74 gr
Azucares 0.89 gr
Grasas 8.05 gr
Saturadas 2.60 gr
Sal 0.68 gr
Hipertensión
Colesterol
Lentejas con espinacas
BONGOURMET

Lentejas con espinacas

Hidratos: 7,39 gr - Grasas: 2,58 gr - Proteínas: 3,68 gr

3,60€

Lentejas con espinacas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Lentejas, espinacas, tomate triturado, cebolla, aceite girasol, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, curry, comino, laurel

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 67.49 gr
Proteínas 3.68 gr
Hidratos 7.39 gr
Azucares 0.71 gr
Grasas 2.58 gr
Saturadas 0.31 gr
Sal 0.43 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Risotto de espárragos y guisantes
BONGOURMET

Risotto de espárragos y guisantes

Hidratos: 10,34 gr - Grasas: 3,02 gr - Proteínas: 1,72 gr

Apio Sulfitos
4,60€

Risotto de espárragos y guisantes

Ración de 270 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Apio
Sulfitos

Ingredientes: Caldo de verdura (ajo, perejil, apio, sal, patatas, tomate, zanahoria, cebolla, puerro, nabo), arroz espárragos, guisantes, cebolla, champiñón, setas (shitake, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus), aceite oliva, sal, pimienta negra

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 75.39 gr
Proteínas 1.72 gr
Hidratos 10.34 gr
Azucares 0.96 gr
Grasas 3.02 gr
Saturadas 0.45 gr
Sal 0.68 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Colesterol
Arroz con verduras y setas
BONGOURMET

Arroz con verduras y setas

Hidratos: 9,95 gr - Grasas: 4,04 gr - Proteínas: 1,69 gr

Apio Sulfitos
4,60€

Arroz con verduras y setas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Apio
Sulfitos

Ingredientes: CALDO DE VERDURA (ajo, perejil, apio, sal, patatas, tomate, zanahoria, cebolla, puerro, nabo), champiñón, setas (shitake, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus, boletus granulatus, boletus, russulla cyanoxantha), ARROZ, CEBOLLA, ACEITE OLIVA VIRGEN, PUERROS, SAL, AJO, PIMIENTA NEGRA, COLORANTE ALIMENTARIO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 82.95 gr
Proteínas 1.69 gr
Hidratos 9.95 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 4.04 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 0.38 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Fideuá
BONGOURMET

Fideuá

Hidratos: 12,57 gr - Grasas: 4,92 gr - Proteínas: 4,39 gr

Gluten Crustáceos Moluscos Pescado Sulfitos
4,60€

Fideuá

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Crustáceos
Moluscos
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: Fumet rojo (pimenton dulce, ajo, aceite girasol, tomate, pimiento rojo, cebolla, rape, cangrejo azul, galera, gallineta), fideos, sofrito de fideua (pimenton dulce, sal, perejil, aceite oliva, Ñoras, ajo, pimiento rojo, aceite de gamba, fumet rojo, tomate triturado, cebolla, pimiento verde), calamar, aceite olive virgen extra, sal, colorante alimentario

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 116.12 gr
Proteínas 4.39 gr
Hidratos 12.57 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 4.92 gr
Saturadas 0.69 gr
Sal 0.64 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Curry de garbanzos con arroz
BONGOURMET

Curry de garbanzos con arroz

Hidratos: 19,98 gr - Grasas: 9,16 gr - Proteínas: 6,07 gr

3,60€

Curry de garbanzos con arroz

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzos, pimenton picante, pimienta negra, curcuma, cilantro, comino, curry, jengibre, almidon de maiz, aceite oliva virgen extra, tomate triturado, sal, ajo, bebida de coco, arroz, caldo de verdura natural.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 186.61 gr
Proteínas 6.07 gr
Hidratos 19.98 gr
Azucares 1.78 gr
Grasas 9.16 gr
Saturadas 5.31 gr
Sal 0.45 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Tallarines salteados con bambu y setas
BONGOURMET

Tallarines salteados con bambu y setas

Hidratos: 18,25 gr - Grasas: 5,31 gr - Proteínas: 3,77 gr

Gluten Soja
3,60€

Tallarines salteados con bambu y setas

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja

Ingredientes: Tallarines, setas, salsa de soja, bambú, aceite de oliva virgen, almidón de maíz

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 135.87 gr
Proteínas 3.77 gr
Hidratos 18.25 gr
Azucares 0.89 gr
Grasas 5.31 gr
Saturadas 0.77 gr
Sal 1.16 gr
Arroz de montaña
BONGOURMET

Arroz de montaña

Hidratos: 16,89 gr - Grasas: 6,62 gr - Proteínas: 2,78 gr

Sulfitos
4,60€

Arroz de montaña

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: Pimenton dulce, sal, ajo, aceite girasol, cebolla, aceite oliva virgen, tomate triturado, morcilla, garbanzos, patatas, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 138.28 gr
Proteínas 2.78 gr
Hidratos 16.89 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 6.62 gr
Saturadas 1.37 gr
Sal 0.65 gr
Hipertensión
Penne con boloñesa vegana
BONGOURMET

Penne con boloñesa vegana

Hidratos: 47,96 gr - Grasas: 4,99 gr - Proteínas: 10,70 gr

Gluten Soja
3,60€

Penne con boloñesa vegana

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja

Ingredientes: Chili con soja texturizada (oregano, canela, cilandro, tabasco, comino , sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva virgen extra, zanahoria, pimiento rojo, texturizado proteina de soja, salsa taquera, cebolla, alubias pinta, tomate troceado), penne, tomate frito.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 280.74 gr
Proteínas 10.70 gr
Hidratos 47.96 gr
Azucares 4.07 gr
Grasas 4.99 gr
Saturadas 1.41 gr
Sal 2.96 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Bravas Bongourmet
BONGOURMET

Bravas Bongourmet

Hidratos: 19,51 gr - Grasas: 9,68 gr - Proteínas: 2,81 gr

Gluten Sulfitos
3,60€

Bravas Bongourmet

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Sulfitos

Ingredientes: Patatas, salsa brava.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 176.49 gr
Proteínas 2.81 gr
Hidratos 19.51 gr
Azucares 3.09 gr
Grasas 9.68 gr
Saturadas 1.53 gr
Sal 0.41 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Garbanzos con bacalao y espinacas
BONGOURMET

Garbanzos con bacalao y espinacas

Hidratos: 8,75 gr - Grasas: 2,52 gr - Proteínas: 5,34 gr

Pescado Sulfitos
3,60€

Garbanzos con bacalao y espinacas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: Garbanzos, bacalao, espinacas, cebolla, pimiento verde, pimiento rojo, aceite de oliva virgen, pimentón dulce, ajo y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 78.99 gr
Proteínas 5.34 gr
Hidratos 8.75 gr
Azucares 0.95 gr
Grasas 2.52 gr
Saturadas 0.34 gr
Sal 0.10 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Hamburguesa de azukis con boniato
BONGOURMET

Hamburguesa de azukis con boniato

Hidratos: 16,68 gr - Grasas: 5,99 gr - Proteínas: 5,62 gr

Gluten
4,60€

Hamburguesa de azukis con boniato

Ración de 240 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten

Ingredientes: Chips boniato, Hamburguesa de azukis (pimienta blanca, pimenton dulce, oregano, sal, ajo, pan rallado, fibra de guisante, tomate, judias azukis bio).

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 143.17 gr
Proteínas 5.62 gr
Hidratos 16.68 gr
Azucares 1.42 gr
Grasas 5.99 gr
Saturadas 0.83 gr
Sal 1.18 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Espirales al pesto
BONGOURMET

Espirales al pesto

Hidratos: 9,10 gr - Grasas: 7,80 gr - Proteínas: 2,40 gr

Gluten Lácteos Huevo Frutos de cáscara
3,60€

Espirales al pesto

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Frutos de cáscara

Ingredientes: Espirales, albahaca, aceite de oliva virgen, queso parmesano, avellanas, almendras, sal y ajo.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 117.10 gr
Proteínas 2.40 gr
Hidratos 9.10 gr
Azucares 0.30 gr
Grasas 7.80 gr
Saturadas 1.40 gr
Sal 0.20 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Paella valenciana
BONGOURMET

Paella valenciana

Hidratos: 14,07 gr - Grasas: 6,34 gr - Proteínas: 6,07 gr

4,60€

Paella valenciana

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: sal, ajo, tomate triturado, pimiento rojo, pimiento verde, costilla cerdo, judía verde, garrofon, conejo, pollo, ARROZ, ACEITE OLIVA VIRGEN

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 137.62 gr
Proteínas 6.07 gr
Hidratos 14.07 gr
Azucares 0.43 gr
Grasas 6.34 gr
Saturadas 1.33 gr
Sal 0.53 gr
Hipertensión

Huevos y tortillas

Tortilla de patata con cebolla
BONGOURMET

Tortilla de patata con cebolla

Hidratos: 22,40 gr - Grasas: 11,40 gr - Proteínas: 5,80 gr

Huevo
3,60€

Tortilla de patata con cebolla

Ración de 120 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo

Ingredientes: Patata, huevo pasteurizado, aceite girasol, cebolla, sal, cebolla, ajo)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 218.00 gr
Proteínas 5.80 gr
Hidratos 22.40 gr
Azucares 0.50 gr
Grasas 11.40 gr
Saturadas 2.90 gr
Sal 1.30 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Colesterol

Carnes

Albóndigas jardinera
BONGOURMET

Albóndigas jardinera

Hidratos: 2,52 gr - Grasas: 12,62 gr - Proteínas: 6,12 gr

Sulfitos
4,60€

Albóndigas jardinera

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: Albóndiga de carne (50% carne de cerdo y 50% carne de ternera), tomate triturado, champiñon, guisantes, zanahoria, cebolla, vino blanco, pimiento rojo, pimiento verde, almidón de maíz, sal, ajo.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 149.53 gr
Proteínas 6.12 gr
Hidratos 2.52 gr
Azucares 1.28 gr
Grasas 12.62 gr
Saturadas 4.74 gr
Sal 0.97 gr
Diabéticos
Colesterol
Pavo con salsa oriental y arroz
BONGOURMET

Pavo con salsa oriental y arroz

Hidratos: 9,93 gr - Grasas: 3,62 gr - Proteínas: 10,87 gr

Lácteos Sulfitos
4,60€

Pavo con salsa oriental y arroz

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Sulfitos

Ingredientes: Ketchup comino, tabasco, ajo, pimentón dulce, jengibre, curry, cúrcuma, cilantro, canela, cayena, hinojo, sal, aceite girasol, tomate troceado, leche de coco, yogur, pavo, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 115.71 gr
Proteínas 10.87 gr
Hidratos 9.93 gr
Azucares 0.58 gr
Grasas 3.62 gr
Saturadas 1.53 gr
Sal 0.75 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Pollo al curry con arroz
BONGOURMET

Pollo al curry con arroz

Hidratos: 10,43 gr - Grasas: 4,65 gr - Proteínas: 10,20 gr

Sulfitos
4,60€

Pollo al curry con arroz

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: Cilandro, pimenton picante, curcuma, jengibre, curry, canela, cayena, hinojo, sal, aceite oliva virgen, sal, manzana, cebolla, leche de coco, pollo, ARROZ

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 124.41 gr
Proteínas 10.20 gr
Hidratos 10.43 gr
Azucares 1.12 gr
Grasas 4.65 gr
Saturadas 2.87 gr
Sal 0.87 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Colesterol
Ternera con bambú y champiñones
BONGOURMET

Ternera con bambú y champiñones

Hidratos: 4,56 gr - Grasas: 5,16 gr - Proteínas: 12,04 gr

Gluten Soja Moluscos
4,60€

Ternera con bambú y champiñones

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja
Moluscos

Ingredientes: Taco ternera, champiñón, bambú, cebolla, salsa de ostras (agua, azúcar, sal, almidón de maíz, extracto de ostras, harina de trigo), salsa soja (agua, sal, soja, maíz, azúcar), aceite girasol, almidón de maíz

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 112.45 gr
Proteínas 12.04 gr
Hidratos 4.56 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 5.16 gr
Saturadas 1.81 gr
Sal 1.76 gr
Muslim-Friendly
Colesterol
Albóndigas montañesa
BONGOURMET

Albóndigas montañesa

Hidratos: 1,88 gr - Grasas: 12,75 gr - Proteínas: 5,75 gr

Gluten Lácteos Soja Sulfitos
4,60€

Albóndigas montañesa

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: Albóndigas (50% carne de ternera y 50% carne de cerdo), champiñones, setas, cebolla, almidón de maíz, aceite de girasol, salsa demi-glace, sal y pimienta negra.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 145.24 gr
Proteínas 5.75 gr
Hidratos 1.88 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 12.75 gr
Saturadas 4.48 gr
Sal 0.85 gr
Hipertensión
Pollo al estilo marroquí
BONGOURMET

Pollo al estilo marroquí

Hidratos: 1,05 gr - Grasas: 4,80 gr - Proteínas: 13,08 gr

Gluten Soja Sésamo
4,60€

Pollo al estilo marroquí

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja
Sésamo

Ingredientes: Contramuslo de pollo, cebolla, limón, aceite oliva, sal, perejil, ajo, jengibre, curcuma, comino, pimienta negra.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 100.45 gr
Proteínas 13.08 gr
Hidratos 1.05 gr
Azucares 0.99 gr
Grasas 4.80 gr
Saturadas 1.32 gr
Sal 1.63 gr
Diabéticos
Berenjena rellena
BONGOURMET

Berenjena rellena

Hidratos: 5,76 gr - Grasas: 9,78 gr - Proteínas: 3,95 gr

Gluten Lácteos Soja Sulfitos
4,60€

Berenjena rellena

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: Berenjena, cebolla, pimienta negra, sal, orégano, almidón de maíz, aceite oliva orujo, nata, carne picada de cerdo y ternera, queso mozzarella, harina

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 126.88 gr
Proteínas 3.95 gr
Hidratos 5.76 gr
Azucares 3.11 gr
Grasas 9.78 gr
Saturadas 4.79 gr
Sal 0.69 gr
Hipertensión
Diabéticos
Hamburguesa con brie y patatas
BONGOURMET

Hamburguesa con brie y patatas

Hidratos: 10,14 gr - Grasas: 12,33 gr - Proteínas: 8,83 gr

Lácteos Sulfitos
4,60€

Hamburguesa con brie y patatas

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Sulfitos

Ingredientes: Hamburguesa (ternera 46%, magro cerdo 46%), Patatas, queso brie.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 187.35 gr
Proteínas 8.83 gr
Hidratos 10.14 gr
Azucares 0.77 gr
Grasas 12.33 gr
Saturadas 5.11 gr
Sal 1.22 gr
Diabéticos
Albondigas con crema de zanahoria
BONGOURMET

Albondigas con crema de zanahoria

Hidratos: 2,32 gr - Grasas: 14,19 gr - Proteínas: 6,36 gr

Sulfitos
4,60€

Albondigas con crema de zanahoria

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: ALBONDIGA, ZANAHORIA, CEBOLLA, VINO BLANCO, JAMÓN, ACEITE OLIVA, Ajo, SAL, COMINO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 166.25 gr
Proteínas 6.36 gr
Hidratos 2.32 gr
Azucares 1.88 gr
Grasas 14.19 gr
Saturadas 4.84 gr
Sal 1.03 gr
Pollo en salsa de champiñones
BONGOURMET

Pollo en salsa de champiñones

Hidratos: 1,71 gr - Grasas: 7,53 gr - Proteínas: 11,47 gr

Gluten Lácteos Soja Sulfitos
4,60€

Pollo en salsa de champiñones

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Soja
Sulfitos

Ingredientes: Pollo, nata, salsa champiñón (caldo carne, margarina, salsa demi-glace, oporto, nata, champiñón), champiñón, aceite oliva virgen, sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 122.72 gr
Proteínas 11.47 gr
Hidratos 1.71 gr
Azucares 1.04 gr
Grasas 7.53 gr
Saturadas 3.61 gr
Sal 0.66 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Ragut de ternera con verduritas
BONGOURMET

Ragut de ternera con verduritas

Hidratos: 2,97 gr - Grasas: 5,30 gr - Proteínas: 10,20 gr

Sulfitos
4,60€

Ragut de ternera con verduritas

Ración de 280 gr
Caducidad: 11 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Sulfitos

Ingredientes: TACO TERNERA, CHAMPIÑONES, CEBOLLA, ZANAHORIA, PIMIENTO VERDE, PIMIENTO ROJO, GUISANTES, VINO BLANCO, TOMATE TRITURADO, ACEITE OLIVA, ALMIDON DE MAIZ, AJO, SAL, PIMENTON DULCE, PIMIENTA NEGRA

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 102.52 gr
Proteínas 10.20 gr
Hidratos 2.97 gr
Azucares 1.98 gr
Grasas 5.30 gr
Saturadas 1.65 gr
Sal 0.87 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión

Pescados y mariscos

Pimiento relleno de bacalao y salsa vizcaina
BONGOURMET

Pimiento relleno de bacalao y salsa vizcaina

Hidratos: 1,88 gr - Grasas: 6,96 gr - Proteínas: 2,63 gr

Gluten Lácteos Pescado Sulfitos
4,60€

Pimiento relleno de bacalao y salsa vizcaina

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: Pimientos piquillo rellenos de bacalao, salsa vizcaína (sal, ñoras, almidón de maíz, aceite oliva, vino blanco , jamón, ajo, puerros, pimiento rojo, cebolla, tomate triturado)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 121.78 gr
Proteínas 2.63 gr
Hidratos 1.88 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 6.96 gr
Saturadas 2.24 gr
Sal 0.72 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Colesterol
Lomo de bacalao con gulas
BONGOURMET

Lomo de bacalao con gulas

Hidratos: 1,14 gr - Grasas: 14,01 gr - Proteínas: 16,53 gr

Huevo Soja Moluscos Pescado
6,90€

Lomo de bacalao con gulas

Ración de 190 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
Soja
Moluscos
Pescado

Ingredientes: Lomo de bacalao, ajillo de gulas (ajo, gula, aceite oliva).

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 196.80 gr
Proteínas 16.53 gr
Hidratos 1.14 gr
Azucares 0.65 gr
Grasas 14.01 gr
Saturadas 1.84 gr
Sal 0.28 gr
Pescetarianos
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Ragut de pulpo con salsa de almendras
BONGOURMET

Ragut de pulpo con salsa de almendras

Hidratos: 5,61 gr - Grasas: 8,40 gr - Proteínas: 12,56 gr

Gluten Crustáceos Frutos de cáscara Moluscos Pescado Sulfitos
4,60€

Ragut de pulpo con salsa de almendras

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Crustáceos
Frutos de cáscara
Moluscos
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: Pulpo, salsa de almendras (guindilla, pimienta negra, colorante alimentario, sal, caldo pescado, ajo, tomate triturado, aceite oliva, almidón de maíz, harina , granillo almendra, fumet rojo), patata, fumet rojo (pimentón dulce, ajo, aceite girasol, tomate, pimiento rojo, cebolla), rape, cangrejo azul, galera, gallineta), aceite oliva virgen, sal, perejil, guindilla

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 148.23 gr
Proteínas 12.56 gr
Hidratos 5.61 gr
Azucares 0.52 gr
Grasas 8.40 gr
Saturadas 1.14 gr
Sal 1.87 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Diabéticos
Colesterol
Merluza con salsa de almendras
BONGOURMET

Merluza con salsa de almendras

Hidratos: 3,96 gr - Grasas: 7,10 gr - Proteínas: 11,48 gr

Gluten Frutos de cáscara Pescado
4,60€

Merluza con salsa de almendras

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Frutos de cáscara
Pescado

Ingredientes: Merluza, judía verde, judía crema, zanahoria, berenjena, cebolla, salsa de almendras (guindilla, pimienta negra, colorante alimentario, sal, caldo pescado, ajo, tomate triturado, aceite oliva, almidón de maíz, harina , granillo almendra, fumet rojo)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 127.16 gr
Proteínas 11.48 gr
Hidratos 3.96 gr
Azucares 0.13 gr
Grasas 7.10 gr
Saturadas 0.98 gr
Sal 0.51 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Ventresca de bacalao con sanfaina
BONGOURMET

Ventresca de bacalao con sanfaina

Hidratos: 0,57 gr - Grasas: 2,27 gr - Proteínas: 18,31 gr

Pescado
4,60€

Ventresca de bacalao con sanfaina

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado

Ingredientes: VENTRESCA DE BACALAO, SANFAINA (pimienta negra, pimentón dulce, sal, ajo, almidón de maíz, aceite oliva, tomate triturado, tomate, berenjena, calabacín, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 100.47 gr
Proteínas 18.31 gr
Hidratos 0.57 gr
Azucares 0.45 gr
Grasas 2.27 gr
Saturadas 0.23 gr
Sal 0.22 gr
Pescetarianos
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Sepia con albóndigas y alcachofas
BONGOURMET

Sepia con albóndigas y alcachofas

Hidratos: 1,88 gr - Grasas: 6,96 gr - Proteínas: 8,83 gr

Gluten Crustáceos Soja Moluscos Sulfitos
4,60€

Sepia con albóndigas y alcachofas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Crustáceos
Soja
Moluscos
Sulfitos

Ingredientes: Agua, ajo, alcachofa, cebolla, sal, perejil, aceite oliva, tomate triturado, albóndigas, sepia, fumet (agua, tomate rama, pimiento rojo, ajo, cebolla, pimenton dulce, aceite girasol, rape, morralla, cangrejo azul, galera)

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 105.53 gr
Proteínas 8.83 gr
Hidratos 1.88 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 6.96 gr
Saturadas 2.24 gr
Sal 0.72 gr
Hipertensión
Merluza en susquet con patatas
BONGOURMET

Merluza en susquet con patatas

Hidratos: 4,59 gr - Grasas: 6,99 gr - Proteínas: 7,37 gr

Gluten Frutos de cáscara Moluscos Pescado Sulfitos
4,60€

Merluza en susquet con patatas

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Frutos de cáscara
Moluscos
Pescado
Sulfitos

Ingredientes: MERLUZA, PATATAS, colorante alimentario, caldo pescado, sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva, coÑac, almendra, pan, fumet rojo, ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA, AJO

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 112.07 gr
Proteínas 7.37 gr
Hidratos 4.59 gr
Azucares 0.42 gr
Grasas 6.99 gr
Saturadas 1.03 gr
Sal 0.63 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Postres y dulces

Arroz con leche
BONGOURMET

Arroz con leche

Hidratos: 20,93 gr - Grasas: 2,77 gr - Proteínas: 3,21 gr

Lácteos
1,90€

Arroz con leche

Ración de 280 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos

Ingredientes: Arroz, leche, canela rama, azúcar, limón.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 121.61 gr
Proteínas 3.21 gr
Hidratos 20.93 gr
Azucares 13.51 gr
Grasas 2.77 gr
Saturadas 1.62 gr
Sal 0.09 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
Crep de chocolate
BONGOURMET

Crep de chocolate

Hidratos: 45,00 gr - Grasas: 16,00 gr - Proteínas: 4,80 gr

Gluten Lácteos Huevo Soja Frutos de cáscara
1,90€

Crep de chocolate

Ración de 120 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Soja
Frutos de cáscara

Ingredientes: Crepe chocolate (crepe (harina de trigo, azúcar, mantequilla, aceite girasol, huevo pasteurizado, leche, sal, aroma vainilla), relleno (crema de chocolate (azúcar, caco, aceite girasol, pasta de avellana, agua, azúcar, almidón de patata, leche, sal) )

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 340.00 gr
Proteínas 4.80 gr
Hidratos 45.00 gr
Azucares 21.00 gr
Grasas 16.00 gr
Saturadas 4.30 gr
Sal 0.99 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol

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