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Pollo al curry
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,

Ingredientes: Pollo, cebolla, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, curry, soja, almidón de maíz, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 3.20 gr
Azucares 2.20 gr
Grasas 8.10 gr
Saturadas 1.70 gr
Sal 0.60 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Frutos de cáscara
,

Ingredientes: Coliflor, anacardo, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, especias, sal y limón.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 162.00 gr
Proteínas 4.60 gr
Hidratos 7.00 gr
Azucares 2.40 gr
Grasas 12.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Mostaza
,

Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 122.00 gr
Proteínas 5.40 gr
Hidratos 5.20 gr
Azucares 0.70 gr
Grasas 13.00 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 1.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Fogonero confitado en salsa de puerros con patata
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
,

Ingredientes: Fogonero, patata, puerro, cebolla, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva extra virgen, fumé de pescado, fécula de patata y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 62.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 1.20 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Judías verdes entomatadas
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judías verdes, tomate frito, ajo, cebolla, aceite de oliva, sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 43.00 gr
Proteínas 2.60 gr
Hidratos 3.50 gr
Azucares 2.50 gr
Grasas 2.10 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Lentejas con verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,

Ingredientes: Lenteja, cebolla, pimientos rojo, pimiento verde, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, zanahoria, calabacín, patata, puerro, tomate triturado, azúcar, sal, especias y soja.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 124.00 gr
Proteínas 6.00 gr
Hidratos 18.80 gr
Azucares 5.00 gr
Grasas 2.70 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 1.00 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,
Huevo
,
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Cerdo, pimienta, aceite de oliva, cebolla, ajo, nata, vino tinto, demiglace, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 159.00 gr
Proteínas 11.40 gr
Hidratos 1.00 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.40 gr
Hipertensión
Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Mostaza
,

Ingredientes: Pollo, aceite de oliva, cebolla, ajo, miel, nata, sal, pimienta, jengibre, mostaza, orégano y cúrcuma.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 187.00 gr
Proteínas 12.10 gr
Hidratos 21.20 gr
Azucares 19.20 gr
Grasas 5.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal 1.90 gr
Muslim-Friendly
Macarrones con salsa boloñesa
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,

Ingredientes: Macarrones, ternera, cerdo, tomate, zanahoria, ajo, calabacín, aceite de oliva, aceite de girasol, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 176.00 gr
Proteínas 5.50 gr
Hidratos 6.40 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 24.00 gr
Saturadas 3.10 gr
Sal 0.50 gr
Hipertensión
Arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario (E1025-E129), vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
44,00€
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Espaguetis a la carbonara
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,

Ingredientes: Espaguetti de trigo, champiñones, cebolla, bacon, nata, queso parmesano, ajo, aceite de girasol, vino blanco, especias y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 200.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 17.00 gr
Azucares 3.10 gr
Grasas 12.00 gr
Saturadas 5.90 gr
Sal 0.60 gr
Hipertensión
Macarrones con salsa de tomate casero y queso padano
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,

Ingredientes: Macarrones de trigo, tomate, queso, aceite de oliva, cebolla, ajo y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 161.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 20.00 gr
Azucares 3.10 gr
Grasas 6.10 gr
Saturadas 1.80 gr
Sal 1.90 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Pavo confitado con cebollitas caramelizadas y cous cous
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Soja
,

Ingredientes: Pechuga de pavo, sémola de trigo, cebolla, aceite de oliva, salsa de soja, especias, azúcar, limón, ajo, perejil y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 169.00 gr
Proteínas 17.70 gr
Hidratos 9.00 gr
Azucares 2.10 gr
Grasas 6.30 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.20 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Alubias estofadas con puerro y chorizo
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Alubia blanca, chorizo, puerro, tomate, cebolla, pimiento rojo, ajo, zanahoria, especias, aceite de oliva, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 68.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 8.00 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 2.30 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.20 gr
Hipertensión
Crema de calabacines
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Calabacín, patata, cebolla, puerro, agua, aceite de oliva, ajo, pimienta, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 209.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 5.80 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 0.80 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Ensaladilla rusa
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
,
Pescado
,

Ingredientes: Patata, mayonesa (aceite de girasol, agua, vinagre, sal, goma xantana, zumo de limón), huevo, atún, cebolla, pimientos del piquillo y aceite de oliva.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 267.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 9.20 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 23.90 gr
Saturadas 2.60 gr
Sal 1.00 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Estofado de pavo con guisantes y zanahoria
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Pavo, cebolla, ajo, tomate, zanahoria, guisante, pimentón, aceite de girasol alto oleico, fécula de patata, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 107.00 gr
Proteínas 12.00 gr
Hidratos 2.90 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 5.10 gr
Saturadas 1.30 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Estofado de ternera a la jardinera
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Ternera, cebolla, zanahoria, guisante, vino sin alcohol, ajo, tomate, azúcar, aceite de oliva, aceite de girasol, almidón de maíz, aromas, extractos vegetales, E551, agua, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 252.00 gr
Proteínas 32.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.70 gr
Grasas 11.00 gr
Saturadas 2.10 gr
Sal 0.30 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Fogonero confitado en salsa de puerros con patata
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
,

Ingredientes: Fogonero, patata, puerro, cebolla, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva extra virgen, fumé de pescado, fécula de patata y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 62.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 1.20 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Judías verdes salteadas con huevo cocido y jamón serrano
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
,

Ingredientes: Judía verde redonda, huevo, jamón serrano, aceite de oliva, aceite de girasol y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 176.00 gr
Proteínas 7.20 gr
Hidratos 5.70 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 14.00 gr
Saturadas 2.70 gr
Sal 2.60 gr
Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,
Huevo
,
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Cerdo, pimienta, aceite de oliva, cebolla, ajo, nata, vino tinto, demiglace, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 159.00 gr
Proteínas 11.40 gr
Hidratos 1.00 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.40 gr
Hipertensión
Noodles de arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Noodles de arroz, pollo, cebolla, zanahoria, col, pimiento rojo, calabacín, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, jengibre, soja, pimienta y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 88.00 gr
Proteínas 5.10 gr
Hidratos 8.60 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 3.70 gr
Saturadas 0.70 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Mostaza
,

Ingredientes: Pollo, aceite de oliva, cebolla, ajo, miel, nata, sal, pimienta, jengibre, mostaza, orégano y cúrcuma.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 187.00 gr
Proteínas 12.10 gr
Hidratos 21.20 gr
Azucares 19.20 gr
Grasas 5.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal 1.90 gr
Muslim-Friendly
Puchero de garbanzos con verduras y pringa de ibérico
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzo, pollo, cerdo, zanahoria, judía verde, patata, agua, hueso salado y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 145.00 gr
Proteínas 12.70 gr
Hidratos 18.60 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 13.30 gr
Saturadas 3.80 gr
Sal 0.20 gr
Hipertensión
Crema suave de puerro
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Puerro, patata, cebolla, aceite de oliva, aceite de girasol, sal, pimienta, almidón de maíz, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 37.00 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 1.40 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
64,00€
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COCINAMELO

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Macarrones con salsa de tomate casero y queso padano
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,

Ingredientes: Macarrones de trigo, tomate, queso, aceite de oliva, cebolla, ajo y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 161.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 20.00 gr
Azucares 3.10 gr
Grasas 6.10 gr
Saturadas 1.80 gr
Sal 1.90 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Pavo confitado con cebollitas caramelizadas y cous cous
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Soja
,

Ingredientes: Pechuga de pavo, sémola de trigo, cebolla, aceite de oliva, salsa de soja, especias, azúcar, limón, ajo, perejil y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 169.00 gr
Proteínas 17.70 gr
Hidratos 9.00 gr
Azucares 2.10 gr
Grasas 6.30 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.20 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Alubias estofadas con puerro y chorizo
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Alubia blanca, chorizo, puerro, tomate, cebolla, pimiento rojo, ajo, zanahoria, especias, aceite de oliva, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 68.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 8.00 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 2.30 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.20 gr
Hipertensión
Pollo al curry
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,

Ingredientes: Pollo, cebolla, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, curry, soja, almidón de maíz, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 3.20 gr
Azucares 2.20 gr
Grasas 8.10 gr
Saturadas 1.70 gr
Sal 0.60 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Arroz con verduras de la huerta
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario, vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Frutos de cáscara
,

Ingredientes: Coliflor, anacardo, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, especias, sal y limón.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 162.00 gr
Proteínas 4.60 gr
Hidratos 7.00 gr
Azucares 2.40 gr
Grasas 12.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Crema de calabacines
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Calabacín, patata, cebolla, puerro, agua, aceite de oliva, ajo, pimienta, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 209.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 5.80 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 0.80 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Mostaza
,

Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 122.00 gr
Proteínas 5.40 gr
Hidratos 5.20 gr
Azucares 0.70 gr
Grasas 13.00 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 1.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Ensaladilla rusa
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
,
Pescado
,

Ingredientes: Patata, mayonesa (aceite de girasol, agua, vinagre, sal, goma xantana, zumo de limón), huevo, atún, cebolla, pimientos del piquillo y aceite de oliva.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 267.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 9.20 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 23.90 gr
Saturadas 2.60 gr
Sal 1.00 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Estofado de pavo con guisantes y zanahoria
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Pavo, cebolla, ajo, tomate, zanahoria, guisante, pimentón, aceite de girasol alto oleico, fécula de patata, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 107.00 gr
Proteínas 12.00 gr
Hidratos 2.90 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 5.10 gr
Saturadas 1.30 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Fogonero confitado en salsa de puerros con patata
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado
,

Ingredientes: Fogonero, patata, puerro, cebolla, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva extra virgen, fumé de pescado, fécula de patata y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 62.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 1.20 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Garbanzos especiados con cilantro
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzo, cebolla, ajo, aceite de oliva, tomate, limón, cúrcuma, cilantro, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 250.00 gr
Proteínas 7.80 gr
Hidratos 28.70 gr
Azucares 6.40 gr
Grasas 11.60 gr
Saturadas 1.40 gr
Sal 1.20 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Judías verdes salteadas con huevo cocido y jamón serrano
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
,

Ingredientes: Judía verde redonda, huevo, jamón serrano, aceite de oliva, aceite de girasol y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 176.00 gr
Proteínas 7.20 gr
Hidratos 5.70 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 14.00 gr
Saturadas 2.70 gr
Sal 2.60 gr
Lentejas con verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,

Ingredientes: Lenteja, cebolla, pimientos rojo, pimiento verde, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, zanahoria, calabacín, patata, puerro, tomate triturado, azúcar, sal, especias y soja.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 124.00 gr
Proteínas 6.00 gr
Hidratos 18.80 gr
Azucares 5.00 gr
Grasas 2.70 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 1.00 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,
Huevo
,
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Cerdo, pimienta, aceite de oliva, cebolla, ajo, nata, vino tinto, demiglace, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 159.00 gr
Proteínas 11.40 gr
Hidratos 1.00 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.40 gr
Hipertensión
Magro de cerdo en salsa de vegetales
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Cerdo, cebolla, pimiento verde, tomate, aceite de girasol, aceite de oliva, vino sin alcohol, azúcar, extracto de azafrán, ajo, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 157.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 5.30 gr
Azucares 2.10 gr
Grasas 10.20 gr
Saturadas 3.20 gr
Sal 0.30 gr
Hipertensión
Noodles de arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Noodles de arroz, pollo, cebolla, zanahoria, col, pimiento rojo, calabacín, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, jengibre, soja, pimienta y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 88.00 gr
Proteínas 5.10 gr
Hidratos 8.60 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 3.70 gr
Saturadas 0.70 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
,
Mostaza
,

Ingredientes: Pollo, aceite de oliva, cebolla, ajo, miel, nata, sal, pimienta, jengibre, mostaza, orégano y cúrcuma.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 187.00 gr
Proteínas 12.10 gr
Hidratos 21.20 gr
Azucares 19.20 gr
Grasas 5.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal 1.90 gr
Muslim-Friendly
Crema suave de puerro
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Puerro, patata, cebolla, aceite de oliva, aceite de girasol, sal, pimienta, almidón de maíz, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 37.00 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 1.40 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario (E1025-E129), vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
82,00€
MENU 5 PLATOS
COCINAMELO

MENU 5 PLATOS

MENU 5 PLATOS


Pollo al curry
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,

Ingredientes: Pollo, cebolla, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, curry, soja, almidón de maíz, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 3.20 gr
Azucares 2.20 gr
Grasas 8.10 gr
Saturadas 1.70 gr
Sal 0.60 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Mostaza
,

Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 122.00 gr
Proteínas 5.40 gr
Hidratos 5.20 gr
Azucares 0.70 gr
Grasas 13.00 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 1.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
,
Lácteos
,
Huevo
,
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Cerdo, pimienta, aceite de oliva, cebolla, ajo, nata, vino tinto, demiglace, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 159.00 gr
Proteínas 11.40 gr
Hidratos 1.00 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.40 gr
Hipertensión
Noodles de arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
,
Apio
,

Ingredientes: Noodles de arroz, pollo, cebolla, zanahoria, col, pimiento rojo, calabacín, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, jengibre, soja, pimienta y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 88.00 gr
Proteínas 5.10 gr
Hidratos 8.60 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 3.70 gr
Saturadas 0.70 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Arroz con pollo y verduras
Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario (E1025-E129), vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por ración de 280 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
24,00€

Ensalada y platos fríos

Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza
COCINAMELO

Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza

Hidratos: 5,20 gr - Grasas: 13,00 gr - Proteínas: 5,40 gr

Mostaza
4,55€

Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Mostaza

Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 122.00 gr
Proteínas 5.40 gr
Hidratos 5.20 gr
Azucares 0.70 gr
Grasas 13.00 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 1.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Ensaladilla rusa
COCINAMELO

Ensaladilla rusa

Hidratos: 9,20 gr - Grasas: 23,90 gr - Proteínas: 3,70 gr

Huevo Pescado
4,55€

Ensaladilla rusa

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo
Pescado

Ingredientes: Patata, mayonesa (aceite de girasol, agua, vinagre, sal, goma xantana, zumo de limón), huevo, atún, cebolla, pimientos del piquillo y aceite de oliva.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 267.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 9.20 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 23.90 gr
Saturadas 2.60 gr
Sal 1.00 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Cremas y sopas

Crema de calabacines
COCINAMELO

Crema de calabacines

Hidratos: 5,80 gr - Grasas: 2,20 gr - Proteínas: 1,60 gr

4,25€

Crema de calabacines

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Calabacín, patata, cebolla, puerro, agua, aceite de oliva, ajo, pimienta, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 209.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 5.80 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 0.80 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Crema suave de puerro
COCINAMELO

Crema suave de puerro

Hidratos: 5,00 gr - Grasas: 1,40 gr - Proteínas: 1,10 gr

4,25€

Crema suave de puerro

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Puerro, patata, cebolla, aceite de oliva, aceite de girasol, sal, pimienta, almidón de maíz, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 37.00 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 1.40 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Verduras y hortalizas

Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos
COCINAMELO

Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos

Hidratos: 7,00 gr - Grasas: 12,90 gr - Proteínas: 4,60 gr

Frutos de cáscara
4,55€

Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Frutos de cáscara

Ingredientes: Coliflor, anacardo, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, especias, sal y limón.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 162.00 gr
Proteínas 4.60 gr
Hidratos 7.00 gr
Azucares 2.40 gr
Grasas 12.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Judías verdes con pollo especiado al pimentón
COCINAMELO

Judías verdes con pollo especiado al pimentón

Hidratos: 3,80 gr - Grasas: 7,00 gr - Proteínas: 7,20 gr

4,85€

Judías verdes con pollo especiado al pimentón

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judía verde redonda, pollo, aceite de oliva, ajo, pimentón, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 107.00 gr
Proteínas 7.20 gr
Hidratos 3.80 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 7.00 gr
Saturadas 1.20 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Judías verdes entomatadas
COCINAMELO

Judías verdes entomatadas

Hidratos: 3,50 gr - Grasas: 2,10 gr - Proteínas: 2,60 gr

4,85€

Judías verdes entomatadas

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judías verdes, tomate frito, ajo, cebolla, aceite de oliva, sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 43.00 gr
Proteínas 2.60 gr
Hidratos 3.50 gr
Azucares 2.50 gr
Grasas 2.10 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Judías verdes salteadas con huevo cocido y jamón serrano
COCINAMELO

Judías verdes salteadas con huevo cocido y jamón serrano

Hidratos: 5,70 gr - Grasas: 14,00 gr - Proteínas: 7,20 gr

Huevo
4,85€

Judías verdes salteadas con huevo cocido y jamón serrano

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Huevo

Ingredientes: Judía verde redonda, huevo, jamón serrano, aceite de oliva, aceite de girasol y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 176.00 gr
Proteínas 7.20 gr
Hidratos 5.70 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 14.00 gr
Saturadas 2.70 gr
Sal 2.60 gr
Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo
COCINAMELO

Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo

Hidratos: 5,00 gr - Grasas: 7,00 gr - Proteínas: 2,20 gr

4,85€

Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judía verde redonda, zanahoria, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, pimienta y sal,

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 92.00 gr
Proteínas 2.20 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 1.90 gr
Grasas 7.00 gr
Saturadas 0.90 gr
Sal 1.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly

Pastas, arroces y legumbres

Espaguetis a la carbonara
COCINAMELO

Espaguetis a la carbonara

Hidratos: 17,00 gr - Grasas: 12,00 gr - Proteínas: 5,30 gr

Gluten Lácteos
4,95€

Espaguetis a la carbonara

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos

Ingredientes: Espaguetti de trigo, champiñones, cebolla, bacon, nata, queso parmesano, ajo, aceite de girasol, vino blanco, especias y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 200.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 17.00 gr
Azucares 3.10 gr
Grasas 12.00 gr
Saturadas 5.90 gr
Sal 0.60 gr
Hipertensión
Macarrones con salsa de tomate casero y queso padano
COCINAMELO

Macarrones con salsa de tomate casero y queso padano

Hidratos: 20,00 gr - Grasas: 6,10 gr - Proteínas: 1,60 gr

Gluten Lácteos
4,55€

Macarrones con salsa de tomate casero y queso padano

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos

Ingredientes: Macarrones de trigo, tomate, queso, aceite de oliva, cebolla, ajo y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 161.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 20.00 gr
Azucares 3.10 gr
Grasas 6.10 gr
Saturadas 1.80 gr
Sal 1.90 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Patatas a lo pobre
COCINAMELO

Patatas a lo pobre

Hidratos: 9,90 gr - Grasas: 17,50 gr - Proteínas: 1,20 gr

3,95€

Patatas a lo pobre

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Patata, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, aceite de girasol, pimienta y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 100.00 gr
Proteínas 1.20 gr
Hidratos 9.90 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 17.50 gr
Saturadas 2.00 gr
Sal 0.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Alubias estofadas con puerro y chorizo
COCINAMELO

Alubias estofadas con puerro y chorizo

Hidratos: 8,00 gr - Grasas: 2,30 gr - Proteínas: 3,70 gr

4,55€

Alubias estofadas con puerro y chorizo

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Alubia blanca, chorizo, puerro, tomate, cebolla, pimiento rojo, ajo, zanahoria, especias, aceite de oliva, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 68.00 gr
Proteínas 3.70 gr
Hidratos 8.00 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 2.30 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.20 gr
Hipertensión
Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa
COCINAMELO

Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa

Hidratos: 19,00 gr - Grasas: 2,90 gr - Proteínas: 10,00 gr

4,55€

Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Alubia pocha, judías verde, zanahoria, patata, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, tomate, quinoa, aceite girasol alto oleico, aceite de oliva virgen extra, sal y especias.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 142.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 19.00 gr
Azucares 2.70 gr
Grasas 2.90 gr
Saturadas 0.50 gr
Sal 0.90 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Arroz con verduras de la huerta
COCINAMELO

Arroz con verduras de la huerta

Hidratos: 13,40 gr - Grasas: 3,40 gr - Proteínas: 5,30 gr

4,55€

Arroz con verduras de la huerta

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario, vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Garbanzos especiados con cilantro
COCINAMELO

Garbanzos especiados con cilantro

Hidratos: 28,70 gr - Grasas: 11,60 gr - Proteínas: 7,80 gr

4,55€

Garbanzos especiados con cilantro

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzo, cebolla, ajo, aceite de oliva, tomate, limón, cúrcuma, cilantro, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 250.00 gr
Proteínas 7.80 gr
Hidratos 28.70 gr
Azucares 6.40 gr
Grasas 11.60 gr
Saturadas 1.40 gr
Sal 1.20 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Lentejas con verduras
COCINAMELO

Lentejas con verduras

Hidratos: 18,80 gr - Grasas: 2,70 gr - Proteínas: 6,00 gr

Soja
4,25€

Lentejas con verduras

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja

Ingredientes: Lenteja, cebolla, pimientos rojo, pimiento verde, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, zanahoria, calabacín, patata, puerro, tomate triturado, azúcar, sal, especias y soja.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 124.00 gr
Proteínas 6.00 gr
Hidratos 18.80 gr
Azucares 5.00 gr
Grasas 2.70 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 1.00 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Noodles de arroz con pollo y verduras
COCINAMELO

Noodles de arroz con pollo y verduras

Hidratos: 8,60 gr - Grasas: 3,70 gr - Proteínas: 5,10 gr

Soja Apio
4,95€

Noodles de arroz con pollo y verduras

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja
Apio

Ingredientes: Noodles de arroz, pollo, cebolla, zanahoria, col, pimiento rojo, calabacín, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, jengibre, soja, pimienta y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 88.00 gr
Proteínas 5.10 gr
Hidratos 8.60 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 3.70 gr
Saturadas 0.70 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Noodles de arroz con champiñones y verduras
COCINAMELO

Noodles de arroz con champiñones y verduras

Hidratos: 28,00 gr - Grasas: 0,50 gr - Proteínas: 3,10 gr

4,95€

Noodles de arroz con champiñones y verduras

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Noodles de arroz, champiñón, calabacín, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, salsa de Tamarí y especias

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 3.10 gr
Hidratos 28.00 gr
Azucares 2.90 gr
Grasas 0.50 gr
Saturadas 0.10 gr
Sal 0.60 gr
Vegetarianos
Veganos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Puchero de garbanzos con verduras y pringa de ibérico
COCINAMELO

Puchero de garbanzos con verduras y pringa de ibérico

Hidratos: 18,60 gr - Grasas: 13,30 gr - Proteínas: 12,70 gr

4,55€

Puchero de garbanzos con verduras y pringa de ibérico

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzo, pollo, cerdo, zanahoria, judía verde, patata, agua, hueso salado y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 145.00 gr
Proteínas 12.70 gr
Hidratos 18.60 gr
Azucares 2.60 gr
Grasas 13.30 gr
Saturadas 3.80 gr
Sal 0.20 gr
Hipertensión
Macarrones con salsa boloñesa
COCINAMELO

Macarrones con salsa boloñesa

Hidratos: 6,40 gr - Grasas: 24,00 gr - Proteínas: 5,50 gr

Gluten
4,55€

Macarrones con salsa boloñesa

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten

Ingredientes: Macarrones, ternera, cerdo, tomate, zanahoria, ajo, calabacín, aceite de oliva, aceite de girasol, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 176.00 gr
Proteínas 5.50 gr
Hidratos 6.40 gr
Azucares 1.10 gr
Grasas 24.00 gr
Saturadas 3.10 gr
Sal 0.50 gr
Hipertensión
Arroz con pollo y verduras
COCINAMELO

Arroz con pollo y verduras

Hidratos: 13,40 gr - Grasas: 3,40 gr - Proteínas: 5,30 gr

4,55€

Arroz con pollo y verduras

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Arroz, pollo, cebolla, zanahoria, guisante, ajo, especias, aceite de oliva, aceite de girasol, pimientos rojo y verde, colorante alimentario (E1025-E129), vino blanco, sal y agua.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 105.00 gr
Proteínas 5.30 gr
Hidratos 13.40 gr
Azucares 1.20 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.80 gr
Sal 0.80 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión

Carnes

Pavo confitado con cebollitas caramelizadas y cous cous
COCINAMELO

Pavo confitado con cebollitas caramelizadas y cous cous

Hidratos: 9,00 gr - Grasas: 6,30 gr - Proteínas: 17,70 gr

Gluten Soja
5,55€

Pavo confitado con cebollitas caramelizadas y cous cous

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja

Ingredientes: Pechuga de pavo, sémola de trigo, cebolla, aceite de oliva, salsa de soja, especias, azúcar, limón, ajo, perejil y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 169.00 gr
Proteínas 17.70 gr
Hidratos 9.00 gr
Azucares 2.10 gr
Grasas 6.30 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.20 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Pollo al curry
COCINAMELO

Pollo al curry

Hidratos: 3,20 gr - Grasas: 8,10 gr - Proteínas: 11,00 gr

Soja
5,55€

Pollo al curry

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja

Ingredientes: Pollo, cebolla, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, curry, soja, almidón de maíz, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 3.20 gr
Azucares 2.20 gr
Grasas 8.10 gr
Saturadas 1.70 gr
Sal 0.60 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Estofado de pavo con guisantes y zanahoria
COCINAMELO

Estofado de pavo con guisantes y zanahoria

Hidratos: 2,90 gr - Grasas: 5,10 gr - Proteínas: 12,00 gr

5,25€

Estofado de pavo con guisantes y zanahoria

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Pavo, cebolla, ajo, tomate, zanahoria, guisante, pimentón, aceite de girasol alto oleico, fécula de patata, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 107.00 gr
Proteínas 12.00 gr
Hidratos 2.90 gr
Azucares 1.60 gr
Grasas 5.10 gr
Saturadas 1.30 gr
Sal 0.70 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Estofado de ternera a la jardinera
COCINAMELO

Estofado de ternera a la jardinera

Hidratos: 2,50 gr - Grasas: 11,00 gr - Proteínas: 32,00 gr

5,55€

Estofado de ternera a la jardinera

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Ternera, cebolla, zanahoria, guisante, vino sin alcohol, ajo, tomate, azúcar, aceite de oliva, aceite de girasol, almidón de maíz, aromas, extractos vegetales, E551, agua, especias y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 252.00 gr
Proteínas 32.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.70 gr
Grasas 11.00 gr
Saturadas 2.10 gr
Sal 0.30 gr
Muslim-Friendly
Hipertensión
Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra
COCINAMELO

Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra

Hidratos: 1,00 gr - Grasas: 2,20 gr - Proteínas: 11,40 gr

Gluten Lácteos Huevo Soja Apio
5,25€

Lomo jugoso de cerdo en salsa de pimienta negra

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Soja
Apio

Ingredientes: Cerdo, pimienta, aceite de oliva, cebolla, ajo, nata, vino tinto, demiglace, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 159.00 gr
Proteínas 11.40 gr
Hidratos 1.00 gr
Azucares 0.60 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 1.90 gr
Sal 0.40 gr
Hipertensión
Magro de cerdo en salsa de vegetales
COCINAMELO

Magro de cerdo en salsa de vegetales

Hidratos: 5,30 gr - Grasas: 10,20 gr - Proteínas: 11,00 gr

5,55€

Magro de cerdo en salsa de vegetales

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Cerdo, cebolla, pimiento verde, tomate, aceite de girasol, aceite de oliva, vino sin alcohol, azúcar, extracto de azafrán, ajo, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 157.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 5.30 gr
Azucares 2.10 gr
Grasas 10.20 gr
Saturadas 3.20 gr
Sal 0.30 gr
Hipertensión
Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel
COCINAMELO

Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel

Hidratos: 21,20 gr - Grasas: 5,90 gr - Proteínas: 12,10 gr

Lácteos Mostaza
5,25€

Pechuga de pollo a baja temperatura con salsa de mostaza y miel

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos
Mostaza

Ingredientes: Pollo, aceite de oliva, cebolla, ajo, miel, nata, sal, pimienta, jengibre, mostaza, orégano y cúrcuma.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 187.00 gr
Proteínas 12.10 gr
Hidratos 21.20 gr
Azucares 19.20 gr
Grasas 5.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal 1.90 gr
Muslim-Friendly
Pollo al chilindrón
COCINAMELO

Pollo al chilindrón

Hidratos: 4,50 gr - Grasas: 9,60 gr - Proteínas: 11,00 gr

5,55€

Pollo al chilindrón

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Pollo, tomate, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, aceite de girasol, ajo, vino sin alcohol, azúcar, almidón de maíz, especias, agua y sal.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 152.00 gr
Proteínas 11.00 gr
Hidratos 4.50 gr
Azucares 3.00 gr
Grasas 9.60 gr
Saturadas 1.80 gr
Sal 1.20 gr
Muslim-Friendly

Pescados y mariscos

Fogonero confitado en salsa de puerros con patata
COCINAMELO

Fogonero confitado en salsa de puerros con patata

Hidratos: 2,50 gr - Grasas: 1,20 gr - Proteínas: 10,00 gr

Pescado
5,55€

Fogonero confitado en salsa de puerros con patata

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Pescado

Ingredientes: Fogonero, patata, puerro, cebolla, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva extra virgen, fumé de pescado, fécula de patata y sal

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 62.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 2.50 gr
Azucares 1.00 gr
Grasas 1.20 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

Postres y dulces

Brownie de chocolate y nueces
COCINAMELO

Brownie de chocolate y nueces

Hidratos: 69,00 gr - Grasas: 40,00 gr - Proteínas: 9,10 gr

Gluten Lácteos Huevo Frutos de cáscara
3,55€

Brownie de chocolate y nueces

Ración de 120 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Lácteos
Huevo
Frutos de cáscara

Ingredientes: Chocolate, leche, huevo, azúcar, preparado para bizcocho, margarina y nuez.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 672.00 gr
Proteínas 9.10 gr
Hidratos 69.00 gr
Azucares 64.00 gr
Grasas 40.00 gr
Saturadas 16.00 gr
Sal 0.60 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión
Flan de queso
COCINAMELO

Flan de queso

Hidratos: 33,40 gr - Grasas: 11,20 gr - Proteínas: 3,20 gr

Lácteos
3,55€

Flan de queso

Ración de 120 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Lácteos

Ingredientes: Leche, azúcar, queso crema, nata y cuajada.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por cada ración de 100 gr
Calorias 247.00 gr
Proteínas 3.20 gr
Hidratos 33.40 gr
Azucares 33.40 gr
Grasas 11.20 gr
Saturadas 7.10 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Ovolactovegetarianos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hipertensión

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