Pincha aquí para pedir menú a domicilio para el otoño y descubre cómo Zamparte puede ayudarte a la hora de hacer tu compra de comida casera para toda la semana
Se acaba el verano y con él todos los pequeños vicios de los últimos meses que nos han hecho descuidar nuestra dieta para adelgazar. Sabemos que de vez en cuando debemos darnos un capricho y que hoy más que nunca debemos disfrutar de nuestro tiempo libre y de los pequeños placeres que tenemos a nuestro alcance. En Zamparte somos conscientes de ello y por ese motivo nos hemos puesto en marcha para traerte un menú a domicilio para el otoño que se va adaptar a ti y tus necesidades. Para ello creamos un menú de 7 días de tan solo 1.200 calorías y se incluyen tuppers a domicilio tan variados y típicos de la época como sopas y cremas, verduras asadas o ensaladas frescas.
Cada día del menú cuenta con al menos 50 gramos de proteína y 30 gramos de fibra, lo cual, te ayudará para perder peso de manera saludable y equilibrada y, además, te dará una sensación de saciedad más que suficiente. Por supuesto, te recomendamos combinar nuestro menú semanal a domicilio con ejercicio diario y bebiendo un mínimo de dos litros de agua al día.
Recuerda que en Zamparte vas a encontrar todos los platos de comida casera a domicilio que necesitas para llenar tu nevera y olvidarte de cocinar.
Para llevar a cabo este menú a domicilio para el otoño te sugerimos tener preparados ciertos ingredientes que irás necesitando a lo largo de la semana:
Dia 1
Desayuno (268 calorías)
Mediodía (84 calorías)
Comida (347 calorías)
Merienda (77 calorías)
Cena (447 calorías)
Dia 2
Desayuno (268 calorías)
Mediodía (66 calorías)
Comida (348 calorías)
Merienda (77 calorías)
Cena (459 calorías)
Dia 3
Desayuno (268 calorías)
Mediodía (48 calorías)
Comida (297 calorías)
Merienda (203 calorías)
Cena (441 calorías)
Dia 4
Desayuno (264 calorías)
Mediodía (16 calorías)
Comida (374 calorías)
Merienda (77 calorías)
Cena (480 calorías)
Dia 5
Desayuno (247 calorías)
Mediodía (42 calorías)
Comida (357 calorías)
Merienda (156 calorías)
Cena (418 calorías)
Dia 6
Desayuno (320 calorías)
Mediodía (101 calorías)
Comida (347 calorías)
Merienda (32 calorías)
Cena (408 calorías)
Dia 7
Desayuno (280 calorías)
Mediodía (62 calorías)
Comida (357 calorías)
Merienda (78 calorías)
Cena (440 calorías)
Esta es nuestra propuesta para un menú a domicilio semanal para el otoño. Sencillo de preparar y con ingredientes naturales y equilibrados.
Recuerda que en Zamparte vas a encontrar los mejores tuppers a domicilio para que no cocines mas y disfrutes de tu tiempo siempre al mejor precio.
Ya puedes disfrutar de nuestra comida preparada a domicilio con un super descuento con el código MENUOTONO