Nuestros platos aptos para una dieta vegetariana no incluyen ningún tipo de proteína animal, como carne, aves de corral ni mariscos, son comidas que se componen de alimentos vegetales, frutas, granos, legumbres, nueces, semillas y en algunos casos incluyen huevos o leche. Nuestra variedad de comida vegetariana contiene menos calorías de la grasa (grasa especialmente saturada), más fibra, potasio y vitamina C.
Zamparte te ofrece un enfoque diverso en alimentación. Disfruta de nuestras comidas aptas para vegetarianos.
Ingredientes: SALTEADO DE VERDURAS (judia amarilla, judia verde, zanahoria, berenjena, cebolla), QUINOA BIO, ACEITE OLIVA VIRGEN, ZANAHORIA, CEBOLLA, PUERROS, CALABACIN, SAL Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 156.22 gr |
Proteínas | 2.96 gr |
Hidratos | 10.90 gr |
Azucares | 3.32 gr |
Grasas | 11.08 gr |
Saturadas | 1.48 gr |
Sal | 0.49 gr |
Ingredientes: Salsa bechamel (pimienta blanca, nuez moscada, sal, almidón de maíz, huevo pasteurizado, harina, margarina, queso motzarella, cebolla, nata, leche), canelones de espinacas (espinacas, harina de trigo, agua, grasa de palma, almidón de maíz, cebolla, solidos lácteos, pan rallado, copo de patata, sal, caldo vegetal, pasas, piñones) tomate frito, queso motzarella Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 354.00 gr |
Proteínas | 11.85 gr |
Hidratos | 36.46 gr |
Azucares | 4.94 gr |
Grasas | 17.55 gr |
Saturadas | 9.91 gr |
Sal | 1.96 gr |
Ingredientes: Nata, calabaza, zanahoria, cebolla, patata, zumo de naranja, margarina, almidón de maíz, sal Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 71.96 gr |
Proteínas | 1.10 gr |
Hidratos | 5.53 gr |
Azucares | 3.37 gr |
Grasas | 5.04 gr |
Saturadas | 2.71 gr |
Sal | 0.63 gr |
Ingredientes: Patata, aceite de girasol, HUEVO pasteurizado, almidón modificado de patata, cebolla frita, sal, Sanfaina (Pisto asado (tomate, berenjena, calabacin, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde), Tomate triturado, Aceite oliva, Almidon de maiz, Ajo, Sal, Pimenton dulce, Pimienta negra) Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 110.30 gr |
Proteínas | 2.62 gr |
Hidratos | 10.96 gr |
Azucares | 1.78 gr |
Grasas | 5.82 gr |
Saturadas | 0.85 gr |
Sal | 0.88 gr |
Ingredientes: Lentejas, espinacas, tomate triturado, cebolla, aceite girasol, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, curry, comino, laurel. Contiene trazas de Mostaza y glúten. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 67.49 gr |
Proteínas | 3.68 gr |
Hidratos | 7.39 gr |
Azucares | 0.71 gr |
Grasas | 2.58 gr |
Saturadas | 0.31 gr |
Sal | 0.43 gr |
Ingredientes: CALDO DE VERDURA (ajo, perejil, apio, sal, patatas, tomate, zanahoria, cebolla, puerro, nabo), champiñón, setas (shitake, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus, boletus granulatus, boletus, russulla cyanoxantha), ARROZ, CEBOLLA, ACEITE OLIVA VIRGEN, PUERROS, SAL, AJO, PIMIENTA NEGRA, COLORANTE ALIMENTARIO Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 82.95 gr |
Proteínas | 1.69 gr |
Hidratos | 9.95 gr |
Azucares | 0.91 gr |
Grasas | 4.04 gr |
Saturadas | 0.60 gr |
Sal | 0.38 gr |
Ingredientes: Judia verde, salsa de soja, aceite de oliva virgen, sésamo, sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 61.85 gr |
Proteínas | 2.06 gr |
Hidratos | 4.11 gr |
Azucares | 2.37 gr |
Grasas | 4.13 gr |
Saturadas | 0.67 gr |
Sal | 0.78 gr |
Ingredientes: Setas, nata, cebolla, aceite de girasol, patatas, margarina, Boletus edulis , almidón de maíz, sal, pimienta blanca Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 115.08 gr |
Proteínas | 1.93 gr |
Hidratos | 3.42 gr |
Azucares | 1.82 gr |
Grasas | 10.41 gr |
Saturadas | 3.74 gr |
Sal | 0.55 gr |
Ingredientes: Calabacín, patatas, nata , cebolla, margarina, almidón de maíz, sal, nuez moscada Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 51.73 gr |
Proteínas | 1.25 gr |
Hidratos | 4.52 gr |
Azucares | 1.50 gr |
Grasas | 3.18 gr |
Saturadas | 1.60 gr |
Sal | 0.75 gr |
Ingredientes: Alcachofa, nata, patatas, cebolla, puerros, aceite de oliva, almidón de maíz, sal Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 51.68 gr |
Proteínas | 1.45 gr |
Hidratos | 3.23 gr |
Azucares | 1.57 gr |
Grasas | 3.65 gr |
Saturadas | 1.56 gr |
Sal | 0.50 gr |
Ingredientes: Chili con soja texturizada (oregano, canela, cilandro, tabasco, comino , sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva virgen extra, zanahoria, pimiento rojo, texturizado proteina de soja, salsa taquera, cebolla, alubias pinta, tomate troceado), penne, tomate frito. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 280.74 gr |
Proteínas | 10.70 gr |
Hidratos | 47.96 gr |
Azucares | 4.07 gr |
Grasas | 4.99 gr |
Saturadas | 1.41 gr |
Sal | 2.96 gr |
Ingredientes: Espinacas , Cebolla , Zanahoria, lentejas, Sal , Fibra de guisante , Pan rallado , Harina , Quinoa, Chips de boniato. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 88.01 gr |
Proteínas | 2.41 gr |
Hidratos | 18.36 gr |
Azucares | 7.79 gr |
Grasas | 0.55 gr |
Saturadas | 0.08 gr |
Sal | 0.91 gr |
Ingredientes: Relleno (Espinacas, cebolla, piñones, aceite de oliva, sal, ajo y especias), Pasta alimenticia, (Semóla de Trigo duro), Salsa bechamel(Leche , Mantequilla, harina de Trigo, Queso emmental, sal y especias) y Queso parmesano. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 151.00 gr |
Proteínas | 5.00 gr |
Hidratos | 13.00 gr |
Azucares | 2.40 gr |
Grasas | 8.80 gr |
Saturadas | 3.80 gr |
Sal | 0.90 gr |
Ingredientes: Tallarines ( Pasta alimenticia Sémola de Trigo duro). Verduras en proporción variable (Calabacín, Pimiento rojo, Pimiento Verde, Champiñones, Zanahoria, Puerros), Aceite de oliva, Especias y Sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 128.00 gr |
Proteínas | 3.40 gr |
Hidratos | 18.50 gr |
Azucares | 2.30 gr |
Grasas | 4.50 gr |
Saturadas | 0.70 gr |
Sal | 0.90 gr |
Ingredientes: Calabacín (49%), Agua, Puerro, Cebolla, Aceite de Oliva, Queso cremoso, Ajo, Sal y Especias. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 79.00 gr |
Proteínas | 0.90 gr |
Hidratos | 11.00 gr |
Azucares | 2.00 gr |
Grasas | 3.40 gr |
Saturadas | 0.50 gr |
Sal | 0.50 gr |
Ingredientes: Patata, judia verde fina, zanahoria, cebolla, aceite de oliva y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 79.00 gr |
Proteínas | 0.90 gr |
Hidratos | 11.00 gr |
Azucares | 2.00 gr |
Grasas | 3.40 gr |
Saturadas | 0.50 gr |
Sal | 0.50 gr |
Ingredientes: Macarrones de trigo, tomate, queso, aceite de oliva, cebolla, ajo y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 161.00 gr |
Proteínas | 1.60 gr |
Hidratos | 20.00 gr |
Azucares | 3.10 gr |
Grasas | 6.10 gr |
Saturadas | 1.80 gr |
Sal | 1.90 gr |
Ingredientes: Alubia pocha, judías verde, zanahoria, patata, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, tomate, quinoa, aceite girasol alto oleico, aceite de oliva virgen extra, sal y especias. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 142.00 gr |
Proteínas | 10.00 gr |
Hidratos | 19.00 gr |
Azucares | 2.70 gr |
Grasas | 2.90 gr |
Saturadas | 0.50 gr |
Sal | 0.90 gr |
Ingredientes: Chocolate, leche, huevo, azúcar, preparado para bizcocho, margarina y nuez. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 672.00 gr |
Proteínas | 9.10 gr |
Hidratos | 69.00 gr |
Azucares | 64.00 gr |
Grasas | 40.00 gr |
Saturadas | 16.00 gr |
Sal | 0.60 gr |
Ingredientes: Coliflor, anacardo, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, especias, sal y limón. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 162.00 gr |
Proteínas | 4.60 gr |
Hidratos | 7.00 gr |
Azucares | 2.40 gr |
Grasas | 12.90 gr |
Saturadas | 2.20 gr |
Sal | gr |
Ingredientes: Calabacín, patata, cebolla, puerro, agua, aceite de oliva, ajo, pimienta, agua y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 209.00 gr |
Proteínas | 1.60 gr |
Hidratos | 5.80 gr |
Azucares | 2.00 gr |
Grasas | 2.20 gr |
Saturadas | 0.30 gr |
Sal | 0.80 gr |
Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 122.00 gr |
Proteínas | 5.40 gr |
Hidratos | 5.20 gr |
Azucares | 0.70 gr |
Grasas | 13.00 gr |
Saturadas | 0.60 gr |
Sal | 1.70 gr |
Ingredientes: Leche, azúcar, queso crema, nata y cuajada. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 247.00 gr |
Proteínas | 3.20 gr |
Hidratos | 33.40 gr |
Azucares | 33.40 gr |
Grasas | 11.20 gr |
Saturadas | 7.10 gr |
Sal | 0.30 gr |
Ingredientes: Garbanzo, cebolla, ajo, aceite de oliva, tomate, limón, cúrcuma, cilantro, especias y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 250.00 gr |
Proteínas | 7.80 gr |
Hidratos | 28.70 gr |
Azucares | 6.40 gr |
Grasas | 11.60 gr |
Saturadas | 1.40 gr |
Sal | 1.20 gr |
Ingredientes: Judías verdes, tomate frito, ajo, cebolla, aceite de oliva, sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 43.00 gr |
Proteínas | 2.60 gr |
Hidratos | 3.50 gr |
Azucares | 2.50 gr |
Grasas | 2.10 gr |
Saturadas | 0.40 gr |
Sal | 0.30 gr |
Ingredientes: Lenteja, cebolla, pimientos rojo, pimiento verde, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, zanahoria, calabacín, patata, puerro, tomate triturado, azúcar, sal, especias y soja. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 124.00 gr |
Proteínas | 6.00 gr |
Hidratos | 18.80 gr |
Azucares | 5.00 gr |
Grasas | 2.70 gr |
Saturadas | 0.30 gr |
Sal | 1.00 gr |
Ingredientes: Noodles de arroz, champiñón, calabacín, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, salsa de Tamarí y especias. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 129.00 gr |
Proteínas | 3.10 gr |
Hidratos | 28.00 gr |
Azucares | 2.90 gr |
Grasas | 0.50 gr |
Saturadas | 0.10 gr |
Sal | 0.60 gr |
Ingredientes: Judía verde redonda, zanahoria, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, pimienta y sal, Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 92.00 gr |
Proteínas | 2.20 gr |
Hidratos | 5.00 gr |
Azucares | 1.90 gr |
Grasas | 7.00 gr |
Saturadas | 0.90 gr |
Sal | 1.30 gr |
Ingredientes: Puerro, patata, cebolla, aceite de oliva, aceite de girasol, sal, pimienta, almidón de maíz, agua y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.
Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.
Información nutricional por 100gr | |
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Calorias | 37.00 gr |
Proteínas | 1.10 gr |
Hidratos | 5.00 gr |
Azucares | 2.00 gr |
Grasas | 1.40 gr |
Saturadas | 0.20 gr |
Sal | 0.30 gr |