Menús y platos veganos
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Comida vegana a domicilio


Si eres de los que tiene el veganismo como forma de vida, ¡esta es tu sección! Nuestros platos aptos para una dieta vegana incluyen exclusivamente alimentos de origen vegetal excluyendo cualquier alimento procedente de los animales. Disfruta de la gran variedad de nuestros platos veganos con verduras, frutas, legumbres, cereales y muchos alimentos más que te proporcionarán una dieta equilibrada y sana.

Zamparte te ofrece un enfoque diverso en alimentación. Disfruta de nuestras comidas aptas para veganos.

BONGOURMET

Quinoa con verduras
Quinoa con verduras 250 gr
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Quinoa con verduras

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: SALTEADO DE VERDURAS (judia amarilla, judia verde, zanahoria, berenjena, cebolla), QUINOA BIO, ACEITE OLIVA VIRGEN, ZANAHORIA, CEBOLLA, PUERROS, CALABACIN, SAL Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 156.22 gr
Proteínas 2.96 gr
Hidratos 10.90 gr
Azucares 3.32 gr
Grasas 11.08 gr
Saturadas 1.48 gr
Sal 0.49 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Lentejas con espinacas
Lentejas con espinacas 250 gr
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Gluten Gluten
Mostaza Mostaza

Lentejas con espinacas

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Mostaza

Ingredientes: Lentejas, espinacas, tomate triturado, cebolla, aceite girasol, zanahoria, pimiento rojo, sal, ajo, curry, comino, laurel. Contiene trazas de Mostaza y glúten. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 67.49 gr
Proteínas 3.68 gr
Hidratos 7.39 gr
Azucares 0.71 gr
Grasas 2.58 gr
Saturadas 0.31 gr
Sal 0.43 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Keto
Arroz con verduras y setas
Arroz con verduras y setas 250 gr
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Apio Apio
Sulfitos Sulfitos

Arroz con verduras y setas

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Apio
Sulfitos

Ingredientes: CALDO DE VERDURA (ajo, perejil, apio, sal, patatas, tomate, zanahoria, cebolla, puerro, nabo), champiñón, setas (shitake, pholiota nameko, pleurotus cornucopiae, pleurotus ostreatus, boletus granulatus, boletus, russulla cyanoxantha), ARROZ, CEBOLLA, ACEITE OLIVA VIRGEN, PUERROS, SAL, AJO, PIMIENTA NEGRA, COLORANTE ALIMENTARIO Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 82.95 gr
Proteínas 1.69 gr
Hidratos 9.95 gr
Azucares 0.91 gr
Grasas 4.04 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 0.38 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Judías verdes con sésamo y soja
Judías verdes con sésamo y soja 250 gr
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Gluten Gluten
Soja Soja
Sésamo Sésamo

Judías verdes con sésamo y soja

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja
Sésamo

Ingredientes: Judia verde, salsa de soja, aceite de oliva virgen, sésamo, sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 61.85 gr
Proteínas 2.06 gr
Hidratos 4.11 gr
Azucares 2.37 gr
Grasas 4.13 gr
Saturadas 0.67 gr
Sal 0.78 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Keto
Penne con boloñesa vegana
Penne con boloñesa vegana 250 gr
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Gluten Gluten
Soja Soja

Penne con boloñesa vegana

Ración de 250 gr
Caducidad: 10 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten
Soja

Ingredientes: Chili con soja texturizada (oregano, canela, cilandro, tabasco, comino , sal, pimenton dulce, ajo, aceite oliva virgen extra, zanahoria, pimiento rojo, texturizado proteina de soja, salsa taquera, cebolla, alubias pinta, tomate troceado), penne, tomate frito. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 280.74 gr
Proteínas 10.70 gr
Hidratos 47.96 gr
Azucares 4.07 gr
Grasas 4.99 gr
Saturadas 1.41 gr
Sal 2.96 gr
Vegetarianos
Veganos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Hamburguesa de quinoa con espinacas y chips de boniato
Hamburguesa de quinoa con espinacas y chips de boniato 240 gr
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Gluten Gluten
Soja Soja
Sésamo Sésamo
Sulfitos Sulfitos

Hamburguesa de quinoa con espinacas y chips de boniato

Ración de 240 gr
Caducidad: 12 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC)
Alergenos:
Gluten
Soja
Sésamo
Sulfitos

Ingredientes: Espinacas , Cebolla , Zanahoria, lentejas, Sal , Fibra de guisante , Pan rallado , Harina , Quinoa, Chips de boniato. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 88.01 gr
Proteínas 2.41 gr
Hidratos 18.36 gr
Azucares 7.79 gr
Grasas 0.55 gr
Saturadas 0.08 gr
Sal 0.91 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Colesterol
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CAFUSTER

Tallarines con verduras
Tallarines con verduras 370 gr
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Gluten Gluten

Tallarines con verduras

Ración de 370 gr
Caducidad: 30 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Gluten

Ingredientes: Tallarines ( Pasta alimenticia Sémola de Trigo duro). Verduras en proporción variable (Calabacín, Pimiento rojo, Pimiento Verde, Champiñones, Zanahoria, Puerros), Aceite de oliva, Especias y Sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 128.00 gr
Proteínas 3.40 gr
Hidratos 18.50 gr
Azucares 2.30 gr
Grasas 4.50 gr
Saturadas 0.70 gr
Sal 0.90 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Hipertensión
Colesterol
Verduras al Vapor
Verduras al Vapor 370 gr
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Verduras al Vapor

Ración de 370 gr
Caducidad: 30 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Patata, judia verde fina, zanahoria, cebolla, aceite de oliva y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 79.00 gr
Proteínas 0.90 gr
Hidratos 11.00 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 3.40 gr
Saturadas 0.50 gr
Sal 0.50 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Hipertensión
Diabéticos
Colesterol
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COCINAMELO

Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa
Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa 325 gr
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Alubias pochas estofadas con vegetales y quinoa

Ración de 325 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Alubia pocha, judías verde, zanahoria, patata, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, ajo, tomate, quinoa, aceite girasol alto oleico, aceite de oliva virgen extra, sal y especias. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 142.00 gr
Proteínas 10.00 gr
Hidratos 19.00 gr
Azucares 2.70 gr
Grasas 2.90 gr
Saturadas 0.50 gr
Sal 0.90 gr
Vegetarianos
Veganos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos
Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos 325 gr
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Frutos de cáscara Frutos de cáscara

Coliflor especiada con cúrcuma y anarcardos

Ración de 325 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Frutos de cáscara

Ingredientes: Coliflor, anacardo, aceite de oliva, cúrcuma, ajo, especias, sal y limón. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 162.00 gr
Proteínas 4.60 gr
Hidratos 7.00 gr
Azucares 2.40 gr
Grasas 12.90 gr
Saturadas 2.20 gr
Sal gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Keto
Crema de calabacines
Crema de calabacines 300 gr
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Crema de calabacines

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Calabacín, patata, cebolla, puerro, agua, aceite de oliva, ajo, pimienta, agua y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 209.00 gr
Proteínas 1.60 gr
Hidratos 5.80 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 2.20 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 0.80 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Keto
Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza
Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza 275 gr
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Mostaza Mostaza

Ensalada de alubias con vinagreta a la mostaza

Ración de 275 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Mostaza

Ingredientes: Alubia blanca, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, aceite de oliva, limón, mostaza y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 122.00 gr
Proteínas 5.40 gr
Hidratos 5.20 gr
Azucares 0.70 gr
Grasas 13.00 gr
Saturadas 0.60 gr
Sal 1.70 gr
Vegetarianos
Veganos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Garbanzos especiados con cilantro
Garbanzos especiados con cilantro 300 gr
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Garbanzos especiados con cilantro

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Garbanzo, cebolla, ajo, aceite de oliva, tomate, limón, cúrcuma, cilantro, especias y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 250.00 gr
Proteínas 7.80 gr
Hidratos 28.70 gr
Azucares 6.40 gr
Grasas 11.60 gr
Saturadas 1.40 gr
Sal 1.20 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Judías verdes entomatadas
Judías verdes entomatadas 325 gr
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Judías verdes entomatadas

Ración de 325 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judías verdes, tomate frito, ajo, cebolla, aceite de oliva, sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 43.00 gr
Proteínas 2.60 gr
Hidratos 3.50 gr
Azucares 2.50 gr
Grasas 2.10 gr
Saturadas 0.40 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Keto
Lentejas con verduras
Lentejas con verduras 350 gr
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Soja Soja

Lentejas con verduras

Ración de 350 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:
Soja

Ingredientes: Lenteja, cebolla, pimientos rojo, pimiento verde, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, agua, zanahoria, calabacín, patata, puerro, tomate triturado, azúcar, sal, especias y soja. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 124.00 gr
Proteínas 6.00 gr
Hidratos 18.80 gr
Azucares 5.00 gr
Grasas 2.70 gr
Saturadas 0.30 gr
Sal 1.00 gr
Vegetarianos
Veganos
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Noodles de arroz con champiñones y verduras
Noodles de arroz con champiñones y verduras 325 gr
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Noodles de arroz con champiñones y verduras

Ración de 325 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Noodles de arroz, champiñón, calabacín, zanahoria, cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, apio, ajo, aceite de girasol, salsa de Tamarí y especias. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 129.00 gr
Proteínas 3.10 gr
Hidratos 28.00 gr
Azucares 2.90 gr
Grasas 0.50 gr
Saturadas 0.10 gr
Sal 0.60 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo
Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo 300 gr
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Salteado de judías verdes y zanahoria al ajillo

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Judía verde redonda, zanahoria, ajo, aceite de oliva, aceite de girasol, pimienta y sal, Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 92.00 gr
Proteínas 2.20 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 1.90 gr
Grasas 7.00 gr
Saturadas 0.90 gr
Sal 1.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Keto
Crema suave de puerro
Crema suave de puerro 300 gr
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Crema suave de puerro

Ración de 300 gr
Caducidad: 9 días.
Conservación: Refrigeración (de 0ºC a 4ºC).
Alergenos:

Ingredientes: Puerro, patata, cebolla, aceite de oliva, aceite de girasol, sal, pimienta, almidón de maíz, agua y sal. Este plato puede contener trazas de alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran en el mismo obrador.

Preparación: Perforar el film y calentar 2-3 minutos en el microondas.

Información nutricional por 100gr
Calorias 37.00 gr
Proteínas 1.10 gr
Hidratos 5.00 gr
Azucares 2.00 gr
Grasas 1.40 gr
Saturadas 0.20 gr
Sal 0.30 gr
Vegetarianos
Veganos
Deportistas
Pescetarianos
Muslim-Friendly
Baja en sal
Keto
Ver COCINAMELO